Ljuvlig söndag med massage och AHA-behandling

Åååååååh skööööönt! Nu är jag tillbaka från helt underbar behandling som vanligt.

20140216-122429.jpg

Att mötas av detta när man kommer dit är så ljuvligt. Egentid med någon som bara gör gott för en. Tända ljus och skön pling-plong musik.

20140216-122559.jpg

Här under handdukarna är det dessutom en skön värmefilt så man ligger inte och fryser.

20140216-123858.jpg

Nu är jag avslappnad och helt slut. Känns skönt att nu sitta i soffan och bara koppla av.

20140216-123938.jpg

Jag har dessutom fått se Sverige ta OS-Guld i herrstafetten. Så impad så det är inte klokt. Synd bara att finnen som ändå hängde på långt in på andra sträckan kroknade. Hade inte gjort nåt om dom kom upp i topp också. Man är ju helt slut av att titta på det här alltså….heeeelt slut!

Apropå behandlingar! Jag har fått en del frågor om vad det är för behandling jag går på hos Sophie. Den heter ”Hela Dig”. Det är först massage och sedan är det en AHA expressbehandling. Såhär står det på Sophies hemsida:

En snabb behandling som ger huden ökad lyster, förbättrar struktur, renare och finare porer samt ökad spänst. Jag hör ofta ”Jag ser 10 år yngre ut!” från kunderna efter behandlingen.

HÄR! Om du vill kontakta Sophie innan du bokar så har hon mejladress: hjartaochsmarta@live.se eller så ringer du eller sms:ar henne på 0708716333.

Godmorgon!

Godmorgon!

På något sätt så känns det ju förjävligt rent ut sagt. Jag gav mig då ut på en jättelång promenad i morse. Jag var så exalterad över att lyssna på podcast så jag liksom glömde bort att köra igång Runkeeper. Men nu när jag skriver om det så kom jag på att man kan gå in på datorn och liksom stapla ut rutten i efterhand på Runkeeper så då är ju ingen fara skedd. Fasen vad bra! 🙂

20140216-081201.jpg

Nygådd! Bältet var på, så jäkla mycket bättre känns det när jag har det på. Får ett helt annat stöd och så känns det som jag kan gå hur långt som helst typ. 🙂

20140216-081303.jpg

Här har jag kanske 10 minuter kvar hem så då var det rätt skönt och få läsa detta. Tack KEXCHOKLAD! 🙂

20140216-081344.jpg

Inte så kul och gå in på sin Runkeeper och se detta. Åh vad deppig jag blev. Jag har nämligen kommit på att Runkeeper är min morot. Det är min bekräftelse på att jag faktiskt är duktig. Så är det. Bekräftelse för prestationer är ett måste när det känns tungt. Men, så fått jag avslutat detta inlägg ska jag snabbt in och göra min rutt så jag ser hur långt jag gick. VIKTIGT!

20140216-081555.jpg

Jag har ju klaustrofobi så jag åker ogärna hiss. Det händer att jag gör det för att pressa mig själv lite men jag väljer gärna bort det. I morse när jag kom hem så fick jag se detta. Vår hiss (den sidan som brukar funka bäst) hade pajat. Den är ca 15 cm från kanten, alla lampor blinkar och hissdörrarna står öppna. Vi har hiss på
andra sidan också som just lagats. Den har jag tappat bort räkningen på hur många ggr den blivit lagad. Alltså…det är jättekul när man varit och storhandlat och hissarna är paj. Jag brukar slänga in varorna och skicka upp dom medan jag tar trapporna då. Detta är under all kritik i våra trapphus. Fan. Det finns handikappade i huset, hur gör dom? Skärpning nu för helsicke!

Ja det var det! 🙂 Kl 09.30 ska jag på massage. Sen åker vi till badhuset. Jag kan inte bada pga mina stygn (inte heller bli masserad på just ryggen men nacke o axlar går bra). Jag ska dock vara lite bullmamma och ta med mig lite fika och sitta i mysisar och titta när familjen badar. Bara vi är tillsammans. ❤️

Vad ska du göra idag?

Lördagstankar

20140215-173021.jpg

Mina fina!

Underbar bild från idag när vi satt och fikade i morse. Milo skrattar så han kiknar här. Hans hår är så fint.

Ibland har jag fått lite frågor angående hans hår här på bloggen. Ibland har jag tyckt det varit lite konstiga frågor om det. Typ: Har VI bestämt att han ska ha långt hår? Ja, från början är det ju så. Han föddes med lite fjun, mörka fjun. När han började få ordentligt hår så växte det ut blont lockigt hår. Så underbart vackert så det gjorde lite ont i själen och ens behöva toppa honom. Jag minns första gången jag gjorde det, då grät jag en skvätt och har sparat de hårtofsarna ömt. Så från början är det vi som tyckt att han har så fint hår så vi inte kunnat klippa av det bara.

20140215-174202.jpg

Idag är Milo 5 år och får självklart bestämma själv hur han vill göra. Han vill dock ha sitt hår kvar. Jag har frågat om vi ska klippa det som de andra pojkarna har? Han vill inte. Han tycker säkert det är ovant som tusan skulle jag tro. Jag har satt upp tofs på han och tagit ner lite hår så det ser kort ut, sen har vi gått till spegeln och tittat. Då har han gapskrattat och slitit ut tofsen ögona böj och sagt ”Nääää mamma, jag kan inte ha kort hår!”

Jag börjar känna mig lite fundersam inför att han nu till hösten ska börja förskoleklass (byta ställe helt och hållet) och om han kommer få stå till svars för sitt långa hår? På förskolan där han går idag så är alla vana med Milo och hans hår. Ingen ifrågasätter det eller tycker det är
konstigt. Ni vet dessa fack som flickor och pojkar ofta sätts i? Flickor har långt hår, pojkar har kort (typ). På sin förskola får han vara pojke med långt hår.

Till saken hör att jag redan har ett barn som varit utsatt i skolan. Det har gjort fruktansvärt ont och varit otroligt jobbigt och bara tanken på att det ska bli så med ett barn till skrämmer mig. Samtidigt ska man komma ihåg att jag idag har en pojke med mycket skinn på näsan, en pojke som alltid står för vad han känner och tycker och gillar att göra. Hans integritet har aldrig blivit ruckad för att vi stått bakom honom och peppat honom att våga vara den han är. Vi har uppfostrat ett barn att våga gå mot strömmen och stå upp för sig själv. Jag är djupt stolt över honom och också imponerad över vad han vuxit upp till.

Ska jag peppa mitt barn att klippa sig för att normen är att småpojkar ska ha kort hår? För att någon kanske retar honom för att vara en tjej för att han har långt hår? Jag blir så ledsen bara jag tänker på det. Fan heller att jag ska! Men du förstår att jag slits itu här va? Jag vill aldrig under några omständigheter utsätta mitt barn för risken att bli retad, det är jobbigt som det är ändå i skolvärlden. Jag tror att det kommer bli så att Milo en dag kommer hem och vill klippa sig, dessvärre kommer det vara för att någon sagt något elakt är jag rädd. Jag kommer säkert fortsätta fråga honom detta sista halvår innan han börjar förskoleklass om han inte vill klippa sig? Mest för att skydda honom. Men vill han inte ska jag heller inte klippa det. Så är det.

Jag har varit mamma i 18 år. Jag har otroligt fina barn och får ofta höra att jag har så fina pojkar. Att dom är artiga, väluppfostrade och vänliga med stor social förmåga. Jag blir nästan generad, för det gör mig så inihelsickes glad och stolt. Tänk att jag har den stora äran att ha fått så fina pojkar?! Dock har jag aldrig varit en mamma som aldrig tror nåt ont om mina barn, tvärtom! Jag har alltid vågat ifrågasätta och tänkt tanken att mina barn inte är Florence Nightingale och mycket väl kunnat göra bus och varit elaka. Tror man att ens barn aldrig skulle göra något dumt är man lurad till månen när tonåren kommer, det är min filosofi! Dock ska jag säga, att vara mamma är det svåraste jag någonsin gjort. Det är ett tufft jobb och man kan inte göra annat än önska och be att inget allvarligt händer dom, att dom inte väljer fel vägar i livet och att det enda jag som mamma kan göra är att ge dom miljoners med ton kärlek, sunt förnuft, självförtroende och integritet. Sen lever dom sitt liv på egen hand, du kan bara finnas till hands när dom behöver dig!

Du som är mamma eller pappa förstår säkert vad jag menar? Det är ett tufft jobb. Men också ett jobb jag aldrig hade velat vara utan! Aja, det var lite lördagsfunderingar. Nu ska jag klappa min lilla lintott på hans fina hår, han är trött efter en dag med lek och stoj. Så ska jag be till högre makter att han hamnar hos ett gäng snälla och varmhjärtade kompisar.

20140215-182141.jpg

Psst: Apropå elakingar! Detta måste du läsa, det handlar om nättrollen!

UPPDATERAD
__________________________________________________________

Någon måste hört mina funderingar känns det som. Kolla vilken bild som dök upp på Facebook?

20140215-193827.jpg

ÄLSKAR’T!!!

Du är min IDOL Charlotte Kalla!

20140215-115918.jpg

Det finns inga ord för den där kvinnan alltså! Charlotte Kalla! Du är härmed min största idol. Det finns ingen som Du. Alltså TACK för den här uppvisningen. Jag är djupt imponerad och djupt rörd.

Hallegoooo, vet ni vad jag gjorde på hennes upplopp? Stod framför TV:n och skrek och grät samtidigt. Tony stod bredvid och skrek han också. När hon gick i mål som vinnare så fultjurar jag rakt ut. Sen att finskan kom på andra plats, finns inga ord.
Mina länder i topp. Älskart! Ja, jag älskar OS och jag tittar så fort jag bara kommer åt.

Morgonpromme och lyxfrulle

Godmorgon!

Jag här varit på morgonpromenad. Tig en lite längre tur denna morgon för och känna på kroppen lite. Som vanligt blev det foglossning av det hela, men jag har stretchat satan här på morgonen nu så att det ska lägga sig snart. Glömde bältet min idiot! 🙁 Blir så sur på mig själv, det hjälper ju så bra!) Aja, imorn är jag bra igen.

20140215-090118.jpg

Glad tjej! 🙂 Jäklar var skönt det är. Om du inte brukar gå morgonpromenader så gör det nångång på helgen. Klä på dig direkt när du vaknar och så ger du dig av. Känslan efteråt är svår att slå. Det är underbart, på riktigt!

20140215-090321.jpg

45 minuters promme. Det kändes verkligen skillnad. Man är trött när man kommer hem. Tom på energi. Du vet att det är därför morgonpromenader tar så hårt. Du är nämligen tom på energi efter en natts sömn och energiförbrukning. Därför tar morgonprommen hårdare på fettet! 🙂 Tar du en kopp svart kaffe före bränner det ännu mer. Men, viktigaste av allt, Du måste dock att äta direkt efter.

20140215-090629.jpg

20140215-090635.jpg

Skitig som tusan efter att det är så kläggigt överallt. Hur kan det vara blött precis hela tiden? Det kommer ju inget nederbörd, allt är bara blött ändå.

Nu ska jag äta frukost med lilla familjen! Vi lyxar idag.

20140215-090947.jpg

Hörs igen om en stund! ❤️