Det här är den jag pumpar på med 3 dagar i veckan. 5 i morse körde
jag igång. Det är skitjobbiga övningar och man känner verkligen att
hela kroppen får sig en jäkla omgång alltså, husbandet var med i
morse, ja så mycket har orkade alltså! 🙂
Den här har jag oxå tänkt mig att ge mig på. YOGA är bra och jag
behöver det säkert i mitt hektiska stressliv man lever emellanåt.
Pilatesövningar för magen. Det som är bra här att man väljer själv hur
hårt man orkar köra. Jag har typ obefintliga magmuskler så jag börjar
lugnt för att sedan öka.
När man sedan har svag magmuskulatur så innebär det oftast en stark
rygg trodde jag, men så är det alltså inte.
Sådär ja, det här är mina DVD:er som jag mörschar på med just nu.
Det är den uppe i toppen som jag ska köra nu i några veckor, sedan
ska jag variera varefter. SKITBRA och funkar kanon för mig just nu!
Trodde jag skulle bjucka på rosiga kinder efter min
promenad på bilden men det uteblev tydligen.
Ok, nu jävlar. Nu har jag nått den där väggen, den där ”går inte ner i vikt som jag vill” väggen. I morse var måttet rågat när jag tjuvställde mig på vågfan och den visade + 1,2 KG! SAY WHAAAAAAAAAAAAAAAAT???? Husbandet fick höra en sån jävla harang därefter. Jag vet att han typ ber till gud nuförtiden när han hör att jag tassar ut i badrummet för att ställa mig på vågen. Han hör hur det har gått bara på sättet jag kliver av vågen.
Allvarligt, jag har inte fuskat en fucking jävla sekund! Nåt är det som inte stämmer. Nånting är helt åt helvete tydligen för man bara KAN inte gå upp 1,2 kg utan att ha fuskat ärlset av sig. Jag har ju inte ens PMS, däremot ägglossning om nu det kan ha med saken o göra!? Men allvarligt, HUUUUR mycket suger det inte nu?! Hur mycket vill inte jag dra ner på ICA och kasta i mig 2 semlor på raken och peka ett stort jävla finger åt hela LCHF grejen?! Gissa?
GRÄNS!!!
Nu har jag i alla fall tagit mitt förnuft tillfånga och GOOGLAT fenomenet. Hittade en så jäkla bra artikel, skulle kunna säga VÄRLDENS bästa artikel för mig just i detta nu. Du hittar den ——->
Hörrni…. TACK för era tummar igår! Kan säga att jag TROR att mötet igår gick bra, jag TROR alltså! Det kändes som jag inte riktigt kunde pejla av honom. Jag är ledsen över att jag inte kan gå in på det mer än så, men det är en grej som jag inte vill prata om förrän det är helt klart. Om 2-3 veckor kommer jag få veta hur det gick. Så är det. Så tummar som hålls är inte fel…. även i fortsättningen! Det jag kan berättar är att det som sagt handlar om min framtid, hur jag ska fortsätta gå vidare. Det känns otroligt avgörande och som att det är nu eller aldrig. Huuu..jobbigt. Men ändå så känner jag att jag har en ganska så sund inställning till det mesta just nu. Jag känner att jag inte kan påverka min framtid mer än jag gör, och blir det inte som jag tänkt så var det inte meningen alls. Då är något annat för min framtid tänkt, det är så man får ta allt som händer framöver. Det är riktigt befriande ska jag säga er, skönt och avslappnat och sååå befriande. Testa tänka så nångång så får ni se, det är en jäkla skön känsla när man liksom släpper taget. Man gör sitt bästa och så bra man kan göra det, sen släpper man det och låter framtiden utvisa. Vissa saker kan man inte påverka mer och som sagt, då är nåt annat tänkt för dig i framtiden. Milobebis ÄLSKAR att bada. Det spelar ingen roll, hur kul han än har Leken i badet är oftast den samma. Det är blåsa bubblor, det är hälla vatten med den gula skopan, det är att tvätta håret på barbien som vi kallar för mamma (tack för hon är riktigt snygg även om fötterna har lossnat och försvunnit). Sen är det kul när man häller vatten i huvudet på varandra och bygger bubbelstrutar på huvudet. Det här kan pågå drygt en timme, inga problem. Han är skrynklig som ett russin när vi kliver ur men han skulle kunna fortsätta en timme till, utan problem. I julklapp så köpte vi såna badfärger som man kan måla på sig själv med. Nästa gång vi badar ska dom testas. Det kanske blir det nya roliga inslaget i badet och kanske förlänger badtiden ytterligare, jipppiiii säger mamma som oxå blir ett russin. Tur att han gillar det, jobbigt annars. Däremot så är han rädd för att duscha, vi har provat några gånger men det går inte. Han är livrädd för duschmunstycket som sprutar ut vatten, det går bra i badet med duschen men det får inte komma fort. Långsamt rinnande funkar… Märkligt, och jag har ingen aning om varför?! Det är som båten han har i badet, den är han oxå livrädd för. Han skriker rakt ut så fort man tar ner den i badet. SÅ vi skiter i båten, även om den kostade skjortan och halva armen. 3 tankar kring att bli äldre! 1) Skäggstrån. Jag tror att jag i min lilla värld alltid kopplat samman karlar och skägg. Det är en fin combo oftast så länge det inte handlar om en (gud förbjude) skepparkrans eller stort burrigt skägg med matrester i. När man sedan finner sig själv petande på sitt egna lilla skäggstrå på hakan så kan man inte bli annat än både förvånad och förfäras. Vad hände med den lena söta lilla hakan som nu möljer ur sig både en och två krokiga könshårsliknande pinnhårda strån? Blev tvungen att i just detta nu känna på min haka. Japp, där satt ett strå. Hårt, burdust och med en närvaro som påminner om vad som komma ska. Sitter jag på mitt äldreboende med skepparkrans och kan inget göra? Är det så det ska bli? 3) Att förlora vikt. Är kommentaren efter här överflödig? Förmodligen. Men jag vill ta upp det ändå. FUCK. Ja, det finns inget annat att säga. Det är här ordet KÄMPA får en helt annan innebörd. Det jag höll på med som 25 åring och ville tappa vikt är inte ens en piss i missisippi, inte ens en bakterie på en mögelpartikel uppepå den svampliknande bädden på en brödskiva. NOPE, det är NADA mot vad jag får göra som 38 åring. Att jag inte vägde 42 kilo som 25 åring är för mig ett under. Det är nu msn sotar för varje snedsteg du tagit i dina matorgier, det som förändrats som 38 åring är att det visst var en viss ränta på matorgien, en ränta som fördubblas för varje år. YES…. så att jag sa att det var jobbigt som 25 åring är en lika stor lögn som CLINTON´s ”I did NOT have sexual relations with that woman, Miss Lewinsky”. ”Har du med dig skolväskan?” ”Har du gympakläder?” ”Är mobilen med?” ”Kom ihåg att ta med dig läxan från skolan!” ”Kom ihåg att det här silverfodralet med pengar och busstider ska vara i fickan, glöm den inte nånstans!” ”Mamma stoppa i duschcreme i väskan, glöm inte att stänga locket på de så den inte läcker i väskan!” Eeeeh, nån som känner igen sig? Jag låter som en fucking bandspelare. Detta var bara 1 unge av 3 dessutom. Man kanske ska spela in dessa meningar på telefon och bara lägga ut i hallen när det är dags för avfärd för ungarna. TACK för tummar!
Milo ♥ Bad
så avbryter han allt för att springa till badet. Badet är bäst!! 3 tankar kring att bli äldre
2) Jag på morgonen. När jag var yngre så tyckte man ju att man kanske var lite söt sådär på morgonen. Jag ser mig själv stå där i en söt pyjamas som är lite för stor med handen vilande mot min axel, brösten putar ut lite från min pyjamas tröja, huvudet på sne, rosiga kinder, plutiga läppar och håret ser sådär perfekt morgonrufsigt ut. Ögonen är svullna, men på ett fint sätt. Som att ”Godmorgon, jag har sovit mina 10 timmar nu och jag är utvilad” svullna. Vänta, tillåt mig skratta ett tag. Den putande pyjamaströjan har förvandlats till en tajt obehaglig pyjamas tröja som talar ett tydligt språk om amning av 3 ungar och alldeles för lite koksaltlösning. Rosigheten har bytts ut till en grovporig hy med mörka ringa under ögonen som påminner om de senaste 794 nätterna utan en hel natts sömn. ”Godmorgon” frasen handlar om allt annat än 10 timmars sömn….. Tjatig – Jag?