Lågkolhydratpizza

För några dagar sedan så gjorde jag hemmagjord pizza. Det blev riktigt gott och innehåller väldigt lite kolhydrater. Receptet är inspirerat av 56kilo.

Inga fancy bilder alls men knäppte av snabbt bara för att kunna dela med mig av receptet.


Lågkolhydratspizza

100 g riven parmesan

100 g mozzarella

8 ägg

1,5 dl vispgrädde

4 msk psylliumfröskal (går bra med fiberhusk)

2 tsk bakpulver

1/2 tsk salt

Topping:

Tomatsås

rökt skinka

Ost

1) Sätt ugnen på 180 grader.

2) Vispa äggen så det blir ordentligt fluffigt. Vispa i psyllium, grädde och salt. Blanda i all ost och låt sedan svälla i ca 5 minuter.

3) Gör 2 pizzabottnar på bakplåtpappersklädd plåt, jag använde en stor sked då degen är nästintill rinnig.

4) Grädda i 15 minuter.

5) Ta sedan ut botten och lägg på toppingen. Här är det ju bara din fantasi som sätter gränserna. Vi var tråkiga och körde helt basic.

6) Grädda på 250 grader så länge tills osten smält och allt fått fin färg.

Reboosta din hud

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för NordicFeel

Nystart?

Ja men kanske även för vår hud? När jag jobbade som butikschef på Kicks så rekommenderade jag alltid Loreal som ett perfekt budgetmärke om man inte ville köpa det dyraste.

Loreal har bra produkter till ett bra pris. Det är sällan som jag blivit missnöjd med en produkt från det märket.

Nu när semestrarna lider mot sitt slut, dock ej sommaren för enligt mig är det sommar hela augusti ut, så kan det vara toppen att ta lite extra hand om sin hud. Även om sommaren är härlig för oss på många sätt så kan den också ”slita” lite på huden.

Vi äter mer oregelbundet, solar den mer än vanligt, blöter den oftare i salta bad, dricker kanske mer vin, kanske frångår vi t ex också från våra dagliga hudvårdsrutiner? Kort och gott så är det typiskt för hur man sliter mer på huden.

Här tänkte jag tipsa om 4 budgetprodukter dom är toppen att reboosta huden med efter semestrarna. Just nu 20% rabatt på Loreals hela sortiment.

1) Dagkräm

Dessa 5 produkter kommer få din hud härligt rengjord och återfuktad, som en riktig boost efter sommarens slitage.

1) Ansiktsskrubb: En underbar skrubb att rengöra ansiktet ifrån döda hudceller, torra partier, ojämnheter och orenheter. Denna skrubb innehåller 3 olika 100 % naturliga sockerarter och acaipulver för att exfoliera huden ren. Druvkärneoljan och monoioljan gör huden återfuktad. Skrubba ansiktet 3 ggr/vecka 2 första veckorna, återgå sedan till 1 g/vecka. Huden kommer bli superfräsch, silkeslen och mjuk.

2) Ansiktsvatten: Denna ansiktsvatten är för lite torrare och lite känsligare hud, din hud kommer behöva bli varsamt behandlad varför denna passar perfekt. Din hud rengörs. Alla rester av smuts och makeup avlägsnas och din hud känns lugnad och behaglig efter tvätten.

3) Ansiktstvätt: Denna rengöringsgele rengör och avlägsnar smuts och makeup. Gelén blir till en mousse när du tvättar med den. Har lugnande och återfuktande egenskaper. Var inte rädd för att använda fukt även om du är oljig i huden, oftast beror det på att huden är torr och tillverkar därför med talg och känns därför oljig.

4) Ansiktsmask: En härlig mask som ger intensiv näring under natten.

5) Dagkräm: Denna dagkräm hjälper till att förnya huden. Huden blir mjukare och smidigare och gör huden med strålande.

Hudvårdsrutinen kan se ut som följer, obs: denna hudvårdsrutin startar du med på kvällen:

1) Skrubba ansiktet. Börja med att fukta ansiktet lätt. Ta sedan en klick skrubb och skrubba hela ansiktet med cirkulerande rörelser. Var försiktigt med huden kring ögonen. Dock så kan du med fördel skrubba även läpparna. Skölj noga med ljummet vatten.

2) Badda med ansiktsvatten. Ha på ansiktsvatten på en bomullspad, rengör sedan hela ansiktet (även halsen) ifrån alla rester och kvarvarande smuts.

3) Ha på ansiktsmasken. Börja med att ha på ett runt lager av ansiktsmasken, fyll sedan på ett tjockare lager, låt det verka i ca 15 min. Ta sedan en bomullspad och torka bort det överflödiga. Resten kan sitta kvar över natten.

4) Morgontvätt. Starta morgonen med att tvätta ansiktet med cleansinggel.

5) Ansiktsvatten. På med några droppar ansiktsvatten på en bomullspad, rengör hela ansiktet samt halsen från tvålresterna samt lugna huden efter tvätten.

6) På med dagkräm. Avsluta med att ha på dagkräm på både ansikte och hals.

På kvällen gör du om samma sak. Dock så utelämnar du skrubben alla dagar utom 3 de första 2 veckorna, sedan använder du skrubben 1 g/vecka. De kvällar du inte använder skrubben så tvättar du ansiktet med ansiktstvätten och gör resten i husvårdsrutinen.

Detta kommer reboosta huden och ge det den behöver efter sommaren och förbereda den för höstens kalla vindar och krispiga luft.

Kram Nina

Fläpp i bakskann’!

Godmorgon!

Well, har varit vaken i flera timmar redan och hunnit med både promenad och frukost på baksidan.

Tony däremot sover fortfarande. Han sover sjukt mycket jämt när han inte mår 100. Han är ju lite förkyld nu så då sover han som ett litet barn.

Vet ni exakt hur störigt det kan vara när man själv har svårt med sömnen periodvis? Att den andra kan sova helt obehindrat 127 timmar i sträck utan att röra sig eller vakna en endaste sekund. Fifasen så störigt. Glad för hans skull men shit vad det kan irritera mig när jag själv har en dålig period. Nästan så man vill dra en fläpp i bakskallen på honom när han sover och sen låtsas som ingenting, eller låtsas sova. Hahaha….

Jag hann käka frulle på baksidan innan regnet kom förbi. Ska tydligen hålla på så nu ett tag…. blök! Har totalt snöat in på de där >>microbröden<<. Gör dem varje morgon.

Nu ska jag jobba lite här. Milo spelar spel och Tony sover som sagt så nu kan jag jobba undan lite.

Hörs senare!

Kram Nina

MYSDAG

Hej älsklingar!

Hemma i soffan igen. Vi fick världens härligaste spontandag idag. Vi fick ett ryck idag och bara kände att vi ville åka iväg någonstans. Kanske äta lite gott och bara mysa.

Jag började dagen med en promenad medan resten av familjen sov. Nåväl, Thedde åkte till jobbet och jag vaknade av det. Jag har sovit 7 timmar i sträck. Vet ni när det hände sist? Inte jag heller! Haha…. sån sjukt skön känsla.

Snart är fälten klara för skörd. Gillar dessa som nästan ser sådär blurrade ut.

Skön start med promenaden i morse! Tränade lite på baksidan också och gjorde dagens dans som kom med på min Instastory.

Efter promenad och träning så vaknade de där hemma. Vi fick ett skönt bad, du vet när hela kroppen blir sådär härligt avslappnad av det varma vattnet. Älskar den känslan!

Sedan bar det av mot Sthlm och Bastars Burgers. Jättegoda burgare har dom!

Jag åt en halloumiburgare utan bröd med sötpotatisstrips och supergod dip till.

I morse läste Tony om en super-yacht som kommit in till Stadsgårdskajen. Vi som ändå var i Sthlm gav oss av utåt hamnen för att kanske få se den.

Den var heeeelt jäkla enorm! 141 meter lång, 30 hytter med plats för över 60 passagerare. 56 besättningsmän och så är den värd 1,7 miljarder kr. Det fanns liksom pooler på baksidan”. När vi gick förbi så kom det ett gäng kvinnor som skjutsades dit i en form av diplomatbilar. De hade varit och shoppat, vi såg påsarna. Detta är en av de 10 största yachterna som finns i världen och den lyckades vi se.

Efter att våra hakor trillat i backen och vi beundrat den enorma yachten så for vi mot fantastiska Gamla stan.

De smala gränserna är verkligen så häftiga. Man kan nästan känna alla energier i väggarna.

Vi satte oss och tog en fika på Kaffekoppen. Vi satte oss på korgstolarna och kikade ut mot Järntorget och alla människorna där. Det var verkligen tjockt av människor, mestadels turister. Så kul att titta på folk ju.

På väg tillbaka gick vi förbi Polka bageriet. Där kan man titta när de tillverkar godiset därinne. Till Milos stora glädje köpte vi även en klubba som nästan var lika stor som hans huvud.

Väl hemma så lagade jag min goda >>tacogratäng<< åt oss. Den är föööör god. Testa i helgen vetja om du inte redan gjort det.

Nu ska jag slå på en film här. Hur har ni det? Har ni semester kvar eller började jobbet nu? Hur känns det?

Kram Nina

Egen säng

Hej och hallå!

Mina ögon går i kors här, snart bara kväll och natti natti kvar. Det gick fint att komma hem, Majlis var inte sådär överlycklig när vi bara varit borta ett dygn…

Rullsand var mysigt som vanligt. Dock så var det många som åkte hem idag så campingen stod sådär lite halvt ödsligt. Vädret gjorde inte saken bättre heller.

Milo fick sig dock ett ”fotbad” nere vid havskanten. Det är långgrunt som tusan så där kan man knata långt utan att komma ned särskilt djupt.

Älskar att hitta fjädrar. Ja, nej, jag plockar inte upp dem utan tycker bara de är härligt när de dyker upp. De har en alldeles speciell betydelse för mig.

Min älskling ❤️ Ser ni den äldsta älsklingen jag har då? Tony alltså….

Gungorna testades, till att börja med dessa. Kan uppleva att jag får så inihelskotta ont i sidorna av rumpan att sitta i en sån här gunga. Ärslet är liksom för brett…..

Hur härlig gunga? Den här skulle min rumpa också få plats i.

Äsch, gick åt helsicke på minigolfen. Tony spöa mig med 10 poäng…. Milo börjar pinna ikapp också. Snart kommer det vara svårt att slå honom också.

Blev trots allt en mysig dag idag. Men ska ärligt säga att det är riktigt skönt att vara hemma i sitt eget och få sova i sin säng inatt.

Natti natti!

Kram Nina