ANNONS

IRONWOMAN VECKA 2

/

Hej Raringar! ❤️

Jag sitter på Leos Lekland och skriver till dig. Är så glad att han fortfarande vill hit lite då och då. Att det inte BARA är dataspel som gäller. Så härligt att se honom alldeles blöt i håret av svett efter att ha sprungit runt här inne.

Hörni, vad trött man är alltså. Är det vädret? Att det svänger av och till med kyla och värme, eller är det den där klockflytten? Jag blir fasen inte klok…. LÄNGTAR hem till soffan och få krypa i min tjocka morgonrock och bara få sova.

Nä, jag har inte glömt hörni. Igår var det ju tisdag men jag somnade ifrån på kvällen. Somnade ifrån vårt IW-gäng. Men nu kör vi en dag sent och på tisdag kör vi igen. Dags för redovisning.

Såhär många är vi nu och detta var vad ni gjorde i förra veckan. Det har tillkommit nya som inte hunnit registrera något ännu:

Karolin – 1 pass indoor sliding. Vad är det?

Mikaela – 6 promenader på 3,2 km. Braaaaa!

Skatan – Sååå nyfiken, hur har det gått? Har du ”bara” dansat eller kom du ut?

Camilla – 1 promme på 3,5 km

Sarah

Åsali – 5 km cykling. Bra där.

Berit – 4 km löpning, 1 TRX pass, promenader och 20 min yoga varje morgon. Du är DROTTNING!

Åsa – 2 RPM pass, 3 löppass på 6 km. Vilken MACHINE du är Åsa.

Sophia – 2 st 3 km löpningsrundor, 45 min promme varje dag. Sen blev du förkyld. Shit vad du körde…. krya nu! ❤️

Katrin – Barnens skidträning på barmark, 2 Pokémon promenader på 6 och 8 km. Super ju!

Sarah 2

Marie

Esma – 2 promenader på 4,6 km och 2,2 km. Bra där, 1 fler än mig förra veckan.

Katarina

Marita

Ewa

Jennika

Anna

& jag 1 promme på 4 km, 1 styrkepass 30 min.

Har jag missat någons träning? Men hörni….  Shit vad duktiga ni varit!!!! Vi börjar bli en hel hög ju också för tusan, så kul. (Börjar redan tänka på avslutningen…. ) Så hur gick min vecka? Liiiiite bättre än förra.

Jag var ute på en kall promenad med min noppiga Adidas mössa. Sen körde jag styrketräning på det. Hade träningsvärken from hell och känner fortfarande av i magen faktiskt. Riktigt skönt. Träningsvärk i magen kanske inte tillhör vanligheterna.

Men….sen blev jag förkyld ju. Inte så mycket träning då. Jag tränar ALDRIG när jag är förkyld. Hatar känslan av ansträngning när man inte är kry.

Nu ser jag fram emot vårt löpband. Ja, vi har inhandlat ett av våra kompisar som sagt och nu har Tony monterat upp TV med Apple TV ovanför den. Perfekt…kan kolla ”Bonde Söker Fru” och rubbet medan jag gör lite nytta. Finns inga som helst ursäkter nu. Tyvärr….haha! Latmasken i mig skriker nooooooo.

Nina VECKA 2:

Sträcka: 1 promme på 4 km

Styrketräning: 1 pass styrketräning på 30 min

Mående: Sådääääääär….

Hur går det för er? Förresten, jag gjorde en liten logo till oss. Kanske ska vi trycka upp tröjor? Haha….

HEJA OSS, VI ÄR GRYMMA!

Om du inte fattar vad detta handlar om så är det vårt IRONWOMAN gäng här på bloggen. Varje tisdag redovisar vi vad vi åstadkommit i ”röra sig” väg. Vill man vara med så skriv bara jag är med så lägger jag till dig på listan nästa vecka.

Kram Nina

13
0

Genom att klicka på "Skicka" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

© Bonnier Magazines & Brands AB, 105 44 StockholmTelefon: 08-736 53 00