Lågkolhydratsbröd i micron

Morning eller vad man ska säga? Har vaknat ganska så tidigt och fastnade med Bachelorette. Har ju missat att en ny säsong startat och jag bara älskar det! Det är lätt att det blir några avsnitt och vips är det lunch nästan.

Svängde ihop dessa bröd som man gör i micron efter att jag såg att 56kilo visade >>recept<< på dessa. Så vansinnigt goda! Gjorde till Tony också och han tyckte dem var supergoda också.

Här får du recept:

NÖTFRIA LÅGKOLHYDRATSBRÖD

1 ägg

3 msk havremjöl (mixa vanliga havregryn)

1/2 krm salt

3/4 tsk bakpulver

1 msk cream cheese (du kan använda olivolja, kokosolja också, jag tycker det blir godare med cream cheese)

Gör såhär:

1) Vispa ihop alla ingredienser. Och häll i en microsäker form.

Jag använde en sån här.

2) Häll i smeten i denna. Kör på full effekt i micron i ca 2 minuter. Dela på mitten så du får 2 skivor. Rosta gärna, det gjorde jag…. blev sååå gott!

Nu ska jag snart börja fixa mig inför vår dejt med Elliot i eftermiddag. Han åker till Mallorca på torsdag och vi ska ha lite mysig tid tillsammans med honom idag för att suga ur allt jag kan innan han åker.

Kommer sakna sönder och samman. Känner mig så ledsen redan men ska försöka vara glad för hans skull. Har börjat titta på resor till Mallorca idag.

Vi hörs sen!

Kram Nina

10
Subscribe
Notify of
guest

7 Kommentarer
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Eva Forsberg
Eva Forsberg
4 years ago

Så jättegoda! Jag använde havremjöl(färdigmalt) det funkade också./Kram Eva

Iréne
Iréne
4 years ago

Jag hade glömt bakpulver men det funkade ändå. Så gott och beroendeframkallande. Jag har provat med lite olika smaksättning.

niinis
niinis
Reply to  Iréne
4 years ago

Visst är det grymt!

Anne-Britt Wennström
Anne-Britt Wennström
4 years ago

Kan man baka dom i vanlig ugn?

niinis
niinis
Reply to  Anne-Britt Wennström
4 years ago

Har aldrig testat men det borde gå.

Adel
Adel
4 years ago

Min blev för torrt.😂😂glömde lägga i fett😂😂.provar imorgon igen.

niiinis
niiinis
Reply to  Adel
4 years ago

😂👍🏼

Nästa inlägg

Snuggla

7
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x