Allt som händer runt maten 🌮✨

ⓘ Inlägget innehåller annonslänkar

Var tar alla dagar vägen? Ja men nu undrar jag nog faktiskt genuint hur det står till med tiden, för jag hänger då rakt inte med alls. Livspusslet, vardagen, allt går i ett alltså. Jag har haft huvudet nedborrat i ett nytt projekt som är kul och det har slukat massor av tid. Kikar in här och ser att herreminjee, jag har inte hört av mig sen i måndags. Men nu ni. Nu ligger det massor med inlägg på vänt här och ska publiceras.

Det är lätt att tro att mat & bak bara är det som hamnar på tallriken. Men det mesta händer ju runt omkring.

Planeringen. Väntan. Pauserna. Maten vi äter på vägen medan idéer föds till nästa grej. Just nu är det mycket sånt.

Mysuniformen som allt börjar i

Det mesta av planeringen sker inte i förkläde…utan i myskläder. Än Anteckningar i mobilen, menyer i huvudet, tankar som får marinera lite i lugn och ro.

Jag lever i det här setet från Cellbes just nu:

👉 Byxor

👉 Tröja

Har ju visat tidigare också men måste visa igen. Båda på rea, mjuka nog för soffan men helt okej även när man ska iväg en sväng. Min absoluta favoritkombo när livet är… allt på en gång.

Ett festuppdrag som bubblar 🥂

Mitt i allt detta har jag också fått ett väldigt kul uppdrag, att ta fram en festmeny till ett stort kalas.

Den menyn kommer inte hamna på bloggen, utan möjligheten till samma upplägg för andra kommer dyka upp på min hemsida inom kort:

👉 www.niiiniskitchenlife.se

Det är just så jag gillar att jobba med mat, ja men du vet tänka flöde, smaker, vad som passar gästerna, vad som går att förbereda och när man ska göra vad… och vad som ska kännas wow. Jag tar fram såna här upplägg helt skräddarsytt och det är så himla kul! Men, mer om det sen!

Väntan på en bänk – och maten däremellan

En dag nyligen satt vi på Mall of Scandinavia och väntade medan Milo röjde runt och satte sprätt på julklappspengar och presentkort (full fokus 😅). Vi satt där och väntade, var smakråd och springare…ja efter storlekar alltså. Han var high on life och vi hungriga som vargar. Du vet mitt i shoppingfeber känner man ingen hunger. 😂

Men när blodsockret för mig & Tony började ropa lite för högt gick vi och åt på El Birria. De började som foodtruck och kör nu restaurang…och det är alltid fullt när vi är där.

Saftiga birriatacos, mustiga smaker, den där känslan av att någon verkligen kan sin grej. Det är galet gott, så har du vägarna förbi….. åk dit och testa.

Bild lånad här: https://www.elbirria.se/var-meny/#taco

Min favvo är EL BIRRIA LOCO, men varje gång glömmer jag det och tar 3 olika.

Nej vet ni, nu är klockan lite över 21 och jag ska krypa till kojs. Är sååå trött! Vaknade så okristligt tidigt i natt, mer inatt än i morse ska jag säga.

Men du, din kväll till dig!

Kram Nina

Veckomatsedel vecka 4 – billiga veckan (men fortfarande riktigt god)

Efter ett långt uppehåll är det äntligen dags att rulla igång veckomatsedeln igen. Vecka 4 är här och vi vet hur det är. Kontot är trött, lönen känns långt borta och ändå ska vardagen rulla på med middag varje dag.

Därför är veckans matsedel extra snäll mot plånboken, utan att tumma på smaken. Mycket pasta, ris, baljväxter, fryst fisk, enkla gratänger och mat som räcker länge.

Det här är billiga veckan, helt enkelt. 💛

Måndag – Knäckepizza (billig, snabb & mättande) 🍕

Knäckepizza

En perfekt start på veckan när man vill hålla kostnaderna nere. Knäckebröd är billigt, håller länge och blir galet gott i ugn.

👉 Recept:

Byt ut / spara ännu mer:

• Ta det knäckebröd du redan har hemma

• Använd ostslattar från kylen

• Hoppa över tomater om de är dyra och kör bara sås + ost

Tisdag – Fiskgratäng med bearnaise 🐟

Fryst torskblock, potatis och en färdig sås, billigare än sitt rykte, sååå god (alla barnens favorit) och räcker ofta till matlåda.

👉 Recept:

Byt ut / spara ännu mer:

• Gör potatismos på bara mjölk istället för grädde

• Använd min falska bearnaise om du vill slippa köpa färdig, recept HÄR.

Onsdag – Lins- & kikärtsgryta 🌱

Veckans stora budgethjälte. Linser + kikärtor = billigt, mättande och perfekt när köttet får vila.

👉 Recept:

Byt ut / spara ännu mer:

• Servera med ris istället för pasta

• Uteslut honung och kör helt veganskt

Torsdag – Krämig broccolisoppa 🍲

Soppa är alltid smart i fattiga veckor. Billigt, värmande och lätt att göra stor sats.

👉 Recept:

Byt ut / spara ännu mer:

• Skippa baconet helt

• Använd fryst broccoli (billigare än färsk)

Fredag – Herrgårdskassler (mycket mat för pengarna) 🧀

Kassler är fortfarande ett av de mest prisvärda kötten. Den här rätten räcker ofta till både fredag och lördag lunch.

👉 Recept:

Byt ut / spara ännu mer:

• Ta den ost som är billigast i butik

• Servera med ris istället för potatis

🍽️ Lördag – helg, men på budget

Förrätt – Fyllda potatisbullar

Färdiga potatisbullar är billiga, mättande och perfekta att göra något kul av.

👉 Recept:

💡 Budgettips:

Gör dem små och halvera receptet, de räcker ändå som förrätt.

Varmrätt – Krämig kycklingfärsgratäng à la Rosso

Kycklingfärs, pasta och ugn = mycket mat för pengarna.

👉 Recept:

Byt ut / spara ännu mer:

• Ta billigaste pastan

• Byt mjölk mot vatten + lite extra crème fraîche

Efterrätt – Hemgjord karamellglass 🍨

Ingen glassmaskin, inga dyra ingredienser, bara billig lyx.

👉 Recept:

Byt ut / spara ännu mer:

• Skippa chokladknapparna, eller köp billig choklad som du river över, eller så kör ren glass

• Servera små portioner

Söndag – Lättlagad korvgryta 🌭

Falukorv + sås = trygg, billig söndagsmiddag som alla gillar.

👉 Recept:

Byt ut / spara ännu mer:

• Använd matgrädde eller havregrädde

• Servera med ris för lägsta kilopris

Veckans kökstips

🍳 Veckans kökstips

När det är billiga veckan… laga gärna dubbel sats av
grytor, soppor och gratänger.
De blir ofta ännu godare dagen efter och räddar både tid, energi och plånbok.

Extra smart den här veckan:
👉 Koka lite extra pasta och ris på en gång
👉 Förvara i kyl i lufttäta burkar (eller frys in)
👉 Perfekt till snabba luncher eller trötta kvällar när man inte orkar laga mat

🛒 Inköpslista – Billiga veckan (v. 4)

Budgetvänlig inköpslista med mycket basvaror, få ingredienser och smarta val.

🥔 Grönsaker & frukt

  • Cocktailtomater
  • Zucchini
  • Broccoli (fryst)
  • Purjolök
  • Vitlök
  • Schalottenlök

🥫 Torrvaror & bas

  • Knäckebröd
  • Pasta
  • Ris
  • Passerade tomater
  • Krossade tomater
  • Linser (tetra)
  • Kikärtor (tetra)
  • Tomatpuré
  • Sweet chilisås
  • Kalvfond
  • Grönsaksbuljong

🧀 Mejeri & ägg

  • Riven ost
  • Crème fraîche
  • Grädde
  • Kokosmjölk / kokosgrädde
  • Mjölk / växtmjölk
  • Ägg
  • Smör
  • Kondenserad mjölk

🍗 Kött, fisk & fågel

  • Torskblock (fryst)
  • Kassler
  • Kycklingfärs
  • Falukorv

🧂 Kryddor & smaksättning

  • Timjan
  • Paprikapulver
  • Spiskummin
  • Gurkmeja
  • Ingefära
  • Salt & peppar
  • Dijonsenap

Tips: Fungerar även perfekt att spara ner som anteckning i mobilen.

🍽️ Vill du ha alla mina veckomatsedlar?

Här hittar du alla mina veckomatsedlar samlade
perfekta när du vill planera smart, spara pengar och slippa
vardagsstress kring maten.


👉 Se alla veckomatsedlar här


🤍 Följ mig på mina sociala kanaler

Vill du ha fler veckomatsedlar, vardagsrecept, budgettips & inspiration
– följ mig gärna här:

👉 Instagram
👉 Facebook
👉 TikTok
👉 YouTube

Gillar du mina veckomatsedlar?
Då blir jag superglad om du klickar i hjärtat längst ned 💛
Det hjälper mig massor och gör att fler hittar hit.

Kycklingkebab på plåt – med pizzerians vita kebabsås och het röd klassiker

ⓘ Inlägget innehåller annonslänkar

Alltså… ibland vill man bara ha kebab som förr. Häromdagen blev jag sååå sugen på kebab och råkade ha kycklingfärs i kylen som hade någon dag kvar innan det gick ut.

Det här receptet är inte krångligt. Inte trendigt. Utan sån där kebab som droppade sås genom brödet, serverades med isbergssallad och där man alltid tog lite för mycket av den vita krbabsåsen som jag bara älskar!

Den här kycklingkebaben på plåt gör jag när:

• jag vill ha pizzeriasmak hemma

• det ska gå snabbt

• och alla ska bli nöjda (inklusive jag)

Och JA, det är TVÅ såser. Precis som det ska vara. Blandad sås som det kallas här där jag bor.

Idag när jag suttit här och skrivit på det här inlägget om detta recept till dig har jag sett ut såhär. Världens skönaste mysdress är det. Det är på REA nu, och du hittar överdelen HÄR, byxorna HÄR. Detta är så skönt på! Jag stortrivs verkligen. Så mjuka och sköna!

Kycklingkebab på plåt (saftig & enkel)

Missa inte: 👉Mina 10 populäraste kycklingrecept, mina 20 populäraste kötträtter

Du behöver:

ca 400–500 g kycklingfärs

2–3 msk kebabkrydda

2 vitlöksklyftor, rivna

1 dl crème fraîche eller turkisk yoghurt

1 msk olja

Salt & svartpeppar

Lite paprikapulver

Gör så här:

1) Sätt ugnen på 225°C.

2) Blanda alla ingredienser i en bunke ordentligt.

3) Tryck ut färsen på en plåt, jag hade på lite olivolja på den innan, sedan plattar du till den så den blir ca 0,5 –1 cm tjock. Jag ”skar” upp den innan ugnen också.

4) In i ugnen 15–20 minuter tills den fått färg.

5) Låt vila några minuter och skär i kebabstrimlor. Vill du ha mer yta – kör grillfunktion 3–5 minuter.

👉 Du får gärna klicka i hjärtat längst ned om du gillar receptet!

👉 MISSA INTE: 👉 Mina mest populära recept

🍽️ Hur många portioner?

Med 400–500 g kycklingfärs är receptet för:

• 3–4 personer som vanlig middag

• 2 riktigt hungriga kebabälskare 😅

• 4–5 personer om det serveras i tortillabröd/pitabröd med mycket sallad

• 5–6 personer om det är buffé/”plock” med flera tillbehör

Såserna

Den vita + röda såsen räcker gott till 4–6 personer (pizzerior gör alltid mer sås än kött helt rätt prioritering).

Vill du skala upp enkelt?

600–700 g färs räcker till 5–6 personer

1 kg färs räcker till 8–10 personer (och DUBBLA sås är aldrig fel)

Klassisk vit kebabsås (pizzeriasås!)

Den här såsen… alltså.

Det är DEN. Mild, krämig, lite söt, lite syrlig och med små bitar av gurka exakt som på pizzerian.

Ingredienser:

2 dl crème fraîche

1 dl majonnäs

2 msk bostongurka, mycket finhackad (eller smörgåsgurka)

1 liten vitlöksklyfta, riven

1–2 tsk citron eller vinäger

1–2 tsk socker eller lönnsirap

Salt & vitpeppar ev. lite vatten för rätt konsistens

Gör så här:

Blanda allt, smaka av och låt stå i kyl minst 1 timme. Måste inte stå, men smakerna sätter sig i kylen.

Såsen ska vara lätt rinnig, inte tjock.

Het röd kebabsås

Det här är den vassa, helröda kebabsåsen. Den som bränner lite men gör en lycklig för att den passar så bra tillsammans med den andra kebabsåsen.

Ingredienser:

½ dl ketchup

½ dl chilisås

1–2 msk bostongurka, finhackad

1 vitlöksklyfta, riven

¼–½ tsk chilipulver (smaka!)

1–2 tsk socker eller lönnsirap

1 tsk citron eller vinäger

Salt

1–3 msk vatten för rinnighet

Gör så här:

Blanda allt och späd med vatten tills såsen blir rinnig och blank. Smaka, den ska vara het, syrlig och bara lite söt.

👉 Tips: Smakar den för mycket ketchup? Mer vatten + syra, inte mer socker.

Vill du göra den ännu mer “1994”?

➕ en nypa aromat eller grillkrydda

➕ lite bostongurkspad istället för citron

➕ pyttelite cayenne för djup hetta

Hur jag serverar kebaben

• med grönsaker som isbergssallad, tomater, rå lök och gurka

• I pitabröd, tortillabröd eller tunnbröd

• Eller som kebabtallrik med krispiga strips från airfryern

• Alltid med både vit och röd sås (och ja ibland blandar jag dem = rosa magi)

Mer gott med kebab

kycklingkebabgryta

snabb hemmagjord kebab

Falukorvskebab

Nina Hermansen – Niiinis Kitchenlife

Följ mig för mer inspiration 

Vill du ha fler enkla men lyxiga recept, inspiration, vardagsmat med guldkant och små glimtar från livet bakom kulisserna? Då hittar du mig även här:

 Instagram // Facebook // TikTok // YouTube

Spara gärna receptet, dela det vidare och kika in igen, här fylls det på med mer gott framåt. 

Kram Nina

NINAJAN26 ger 33 % rabatt på dyraste varan (vid köp över 500 kr)
+ ytterligare 5 % på kampanj- och reapriser


Favoritblus från Ellos

Favoritblus


Favoritbyxa från Ellos

Favoritbyxa

Inlägget innehåller reklamlänkar

Avokado- & mangotartar – fräsch förrätt med asiatisk twist

ⓘ Inlägget innehåller annonslänkar

Letar du efter en lätt, fräsch och lyxig förrätt som inte kräver varken ugn eller stress? Den här är såååå gooood! Den här avokado- och mangotartaren ett klockrent val. Den är söt-syrlig, örtig och har en mild asiatisk touch med tamari, sesamolja och risvinäger. Jag älskar ju asiatiska smaker i maten.

Den här förrätten är vegansk och glutenfri och passar perfekt som förrätt, en perfekt start på middagen kanske… särskilt om huvudrätten är lite tyngre. Dessutom går den snabbt att göra och kan förberedas i förväg, vilket alltid är guld när det är mycket som ska fixas inför en middag.

Varför den här förrätten är perfekt

• Fräsch och lätt, perfekt balans

• Vegansk & glutenfri

• Klar på ca 15 minuter

• Kan förberedas i förväg

• Snygg att servera, men enkel att göra

Missa inte denna goda förrätt: 👉RÄKBAKELSER

Avokado- & mangotartar med citron, dill & salladslök

Frisk, söt-syrlig och örtig förrätt med asiatisk twist

Ingredienser (2–4 port):

  • 2 mogna avokado
  • ½ mogen mango
  • 1–2 salladslökar
  • 1 msk färsk dill, finhackad
  • 1 tsk citronzest
  • 1 msk färsk citronjuice
  • 1 tsk sesamolja
  • 1 msk glutenfri tamari
  • 1 tsk risvinäger
  • ½ msk honung
  • Ev. lite riven färsk ingefära
  • Topping: furikake (<klicka) extra dill
  • Till servering: saltade tortillachips som bas

Gör så här:

  1. Tärna avokado och mango i små bitar.
  2. Finhacka salladslök och dill.
  3. Blanda ihop avokado, mango, lök och dill försiktigt.
  4. Rör ihop dressingen: citronjuice, zest, tamari, risvinäger, sesamolja, honung och ev. ingefära.
  5. Vänd ner dressingen försiktigt.
  6. Låt stå i kylen i 10–15 minuter så smakerna sätter sig.
  7. Servera kall, gärna upplagd direkt på tortillachips. Toppa med furikake (<klicka) och extra dill.

TIPS: De vackra skålarna hittar du om du klickar 👉 HÄR

DU FÅR GÄRNA: Klicka i det lilla hjärtat längst ned om du gillar receptet, det uppskattas mycket!

Fler förrätter?

4 goda förrätter

Råraka

Smördegsskålar med räkröra

Fyllda potatisbullar

Västerbottensmuffins med räkröra

Missa inte: 👉 20 supergoda förrätter

Serveringstips

Serveringstips

Servera tartaren på krispiga tortillachips för en härlig kontrast mellan krämigt och krispigt. Vill du göra den extra festlig kan du forma tartaren med en ring eller servera den i små glas.

Den här veganska förrätten passar perfekt tillsammans med ett glas alkoholfritt bubbel eller champagne. Så festligt och härligt ju!

Nina Hermansen – Niiinis Kitchenlife

Följ mig för mer inspiration ✨

Vill du ha fler enkla men lyxiga recept, inspiration, vardagsmat med guldkant och små glimtar från livet bakom kulisserna? Då hittar du mig även här:

👉 Instagram

(recept, reels, inspiration & vardagslyx)

👉 Facebook

(recept, matinspiration och daglig matglädje)

👉 TikTok

(snabba recept, smaktester och hacks)

👉 YouTube

(längre format, mat, liv & inspiration)

Spara gärna receptet, dela det vidare och kika in igen, här fylls det på med mer gott framåt. ✨🥂

Kram Nina

Tillbaka igen – med nya steg, grillrök i håret och lite bränt bröd ❤️

Men heeeej, åh vad jag saknat er! Det har varit tyst här inne ett tag. Inte för att jag velat, utan för att livet…och tekniken har haft lite åsikter. Haha, ja men jag har nämligen flyttat hela plattformen. Och som det ofta blir med flyttar (oavsett om det är hem, själ eller hemsida) så har det varit lite fler turer än planerat. Några omvägar. Några suckar. En del väntan.

Men nu… nu är jag här igen. 🌿 Och det känns så himla rätt att börja just här. Jag är så glad för min nya plattform, det kommer säkert vara lite turer innan allt sitter men vi kör på och gör vårt bästa! Och jag har världens bästa människor bakom plattformen som vill att den ska bli lika bra som jag. Det betyder allt! 🥰

Rehabpromenader och glädjetårar

Jag har kommit igång med mina promenader igen. Rehabpromenader. Små, snälla, lugna steg.

Upplägget är enkelt men heligt:

• 5 minuter om dagen i en vecka.

• Sen 10 minuter i en vecka.

• Och nu… nu är jag uppe i 20 minuter. 🙏

Och vet ni? Jag är så lycklig så jag nästan inte vet var jag ska ta vägen. Varje morgon när jag klär på mig och ger mig ut med mössan på, hörlurarna över öronen, kylan som nyper kinderna…. så blir jag tammetusan gråtfärdig. Av tacksamhet. Av lättnad. Av glädje.

Ryggen verkar signalera: ”Okej. Vi kan det här. Tillsammans.” Ni kan inte ana vad det betyder. 💔➡️❤️

Helg, grill, familj – och minusgrader

I helgen gjorde vi något som känns väldigt mycket vi. Vi åkte och grillade tillsammans med mamma och pappa, och syrran med familj.

Sånt där ljus som bara finns på vintern. Snö som knarrar under skorna. Barn som springer. Vantar som tappas bort. Skratt och lite barnskrik som ångar i luften. Och så elden och grillen. Doften av korv och rök som sätter sig i kläderna….. åh herregud vad det satte sig, har en gammal dunjacka som jag inte vill tvätta så ofta så har försökt att få bort doften. Återkommer om det.

Det var krispigt. Det var svinkallt. Och det var så mysigt. Tyvärr lite för kallt så innan vi frös rumporna av oss for vi hem till mamma och pappa och fikade med varmt kaffe.

Min pappa och det… lite väl brända 😅

Min pappa älskar allt som är lite (eller ganska mycket) bränt. Alltså verkligen älskar. Inte så hälsosamt kanske men i hans värld helt i sin ordning.

När han grillade korvbröd med prinskorv och lät brödet bli… ja, kolsvart på sina ställen… då skrattade jag så mycket att jag nästan svimmade.

Han satt där, nöjd som en kung….. Det här är min pappa. ❤️

Mat är mer än recept

Och det är väl just det här jag alltid kommer tillbaka till. Mat är inte bara näring. Det är minnen. Relationer. Skratt. Eld. Livets små stunder som faktiskt är de stora. Det behövs bara en grill & familj så har man fått ihop en av årets mysigaste dagar.

Men… eftersom ni känner mig, klart vi ska ha ett litet recept också. 😉

Snabbt & enkelt: Vintergrillad korv med “snällare” tillbehör 🌭❄️

Perfekt när det är kallt, enkelt och man vill fokusera mer på sällskapet än på krångliga moment.

Du behöver:

• Bra korv (prinskorv, kycklingkorv eller vegetarisk – välj det som känns rätt)

• Korvbröd (gärna lite grövre)

• Senap (klassisk, grov eller min favvo sötstark)

• Ketchup eller chilisås

• Hamburgerdressing (ja magiskt gott på korv)

• Rå lök eller rostad lök

• Bostongurka

Är du på det humöret så kan jag varmt rekommendera att ta med ingredienser till pinnbröd i en påse. Det som är så fiffigt med pinnbröd är att du gör degen klar i påsen. Så smidigt!

👉 HÄR hittar du receptet till pinnbröd

Har du lite mer tid så brassa i ordning den här galet goda coleslawen. Och du kan inte ana hur gott det är till grillad korv, så smaskigt! En perfekt kombo!

👉 HÄR är receptet på coleslaw

Det här inlägget fick bli min mjuka återkomst. Med allt från rehabsteg till familj och grillrök som aldrig vill släppa från min jacka, haha…..

Och framåt kommer det såklart att bli mer mat & bak, med från vardagen & livet precis som det är.

Jag är så glad att ni är här igen. 🤍

Recept & blogginlägg skapade av Nina Hermansen
Mat- och bakprofilen bakom Niiinis Kitchenlife – en av Nordens mest lästa mat- och bakbloggar.
Läs mer om Nina här.

Följ mig gärna:
Instagram  Facebook  TikTok  YouTub