Off to promme

Godmorgon älsklingar!

Här sitter jag i en trappuppgång och väntar! Jag ska ut på en morgonpromenad med ”Mellan”.

Kom en tant nyss med rollator som jag hjälpte med lite dörrar. Vissa är så pratsamma, vi pratade om något så slentrianmässigt som vädret men ändå. Söt!

Hörs sen igen!

Kram Nina

En dålig och en bra grej

Go’kväll!

Här har vi landat i soffan hemma. Tittar på Kapten Klänning och förfäras sååå. Kan knappt titta faktiskt…hur kan människor bli såhär knäppa?

Vilken skräck han måste ha satt i dessa unga människor. Är det någon som vet var han håller hus nu? Han verkar ha avklarat sitt straff va?

Nu till vår dag.

Det var inte lätt att försöka jobba idag när hårbollen vägrade lämna min mage. Till slut var jag tvungen att lyfta bort henne.

Efter jag hämtat Milo så for vi ut till mamma för lite assistans med färgerna. Blev sååå fint! Tog inga bilder ännu då det inte blev helt klart idag, men imorgon hoppas jag kunna fota lite. Kul om man kan inspirera lite.

Vi åkte förbi affären på vägen hem. Bara en liten knippe selleri kvar så behövde köpa på lite mer. Den här rackarn kommer bjuda på en rejäl omgång av sellerijuice. Bra det, död åt alla gifter och skit man har i kroppen!

Vi var bara tvungna att besöka den nya lilla affären här ute vid oss. Vi bor ju en bit ut mot vattnet, jag kallar det landet, och här ute finns inte en enda affär så långt ögat kan nå. Men nu så, en bärbar affär som jag brukar säga.

Nä, nu är det nattinatti! Ha en fin kväll raringar.

Kram Nina

Minitandborste att ha med i väskan

Inlägget innehåller annonslänk genom reklam för Matsmart

Ibland blir jag för nyfiken för att inte beställa saker. Mina kaninöron till tutthållare är en sån sak. Jag kunde verkligen inte låta bli att klicka hem dom.

En annan grej som jag inte kunde låta bli var dessa mini minitandborstar. Ja men låt säga att du på lunchen har ätit broccoli, vitlök och annat som gärna fastnar mellan tänderna och gör så du känner dig ofräsch i munnen.

Ja men då är det bara att plocka fram dina små hjul till tandborste >>ROLLY.<< De har smak av menthol och du slänger bara in en i munnen och låter den snurra runt där inne runt tänderna. Sen kastar du den bara. Alltså, jag känner mig sååå fräsch i munnen av att bara köra nån minut. Som att jag borstat tänderna faktiskt. Perfekt att ha i väskan. Jag menar 7 spänn! Haha…

Något till gubben kanske? Svårt att få alla män att tvätta ansiktet med annat än handtvål. Det sliter ju på deras hud lika mycket som vår. Mycket bättre att tvätta med produkter som är ämnade för ansiktet. Detta är en bra budgettvätt från >>L300<< och kostar inte många kronor.

Vad sägs om ett >>manikyrset?<< Nedsatt med 61% så ett riktigt fynd!

Finns massor med hygien & apoteksvaror på Matsmart. Till MYCKET bättre priser! Absolut värt att >>kika in<<.

Kram Nina

Makeover uterum FÖRE/EFTER

Jag pluggar ju för fullt till certifierad inredare och homestylingkonsult. Skitkul är det! Jag lär mig verkligen något nytt varje dag. Just nu är det mycket färglära och tapetsering och målning. Som tur är har jag ju alltid varit den som målat och tapetserat i den här familjen så jag är ju rätt van vid just den biten, men oj vad jag lär mig om färger i inredning nu. Vill göra om ALLT typ!

Inredning gör ju så himla mycket. Med enkla och oftast relativt billiga medel kan man göra om så ett rum ser helt annorlunda ut.

Jag minns när jag här på bloggen hjälpte en tjej med deras uterum som i stort sett bara stod och samlade skor och smuts. Via bloggen här så gav jag henne lite tips och sen fick hon göra om efter det.

FÖRE

Såhär såg det ut innan! Som ni ser så var det kanske inte så kul som det såg ut då. Tyvärr inget som de själva använde heller, det förstår man ju. Har man det inte trivsamt så blir det inte ett ställe att njuta på.

EFTER

Kolla så fint! De bytte också matta i uterummet och det blev verkligen en sån skillnad!

HÄR är inlägget där jag gav henne tipsen! Hon tog verkligen till sig av dem och plötsligt hade de ett uterum som de ville sitta i. Så härligt!

Åh vad jag längtar efter att börja inreda, det är så sjukt roligt ju! Det är så otroligt tacksamt också just för att det inte krävs så jättemycket för att göra om i ett hem.

Kram Nina

När ångesten var en stor del av mig

Godmorgon godmorgon!

Här har det varit full fart hela morgonen. Jag vaknade aaaalldeles för tidigt i morse och kunde verkligen inte somna om. Är det något jag slutat med så är det att bara dumligga timme ut och timme in. Kan jag inte sova efter att ha försökt en stund så börjar jag antingen att jobba eller så går jag upp. Men det kanske beror på att det bara händer ibland numera att min sömn är knas och att jag vaknar efter alldeles för få timmars sömn.

En bild från 2015, så sliten, trött och slut i själen.

Någon dag efter. Fortfarande samma gamla slitna jag men med en fasad på.

Jag minns tillbaka till den tiden då jag hade sömnsvårigheter som var helt surrealistiska, när jag sov någon timme varje natt och sedan låg vaken och grät resten av natten. Det var 2015 och vi hade ganska nyligen flyttat in i det lilla kråkslottet. Hade sån galen ångest och oro i kroppen, en hypokondri som galopperade mest hela tiden och inte blev det direkt bättre av att jag inte kunde sova. Jag var så nedbruten som person och mådde så psykiskt dåligt. Fyyy, jag ryser bara jag tänker på det. Det var en hemsk period i mitt liv.

Då var morgonen och ljuset något som jag välkomnade med varm hand. Ljuset var det som tog bort allt det läskiga och ångestfyllda med natten. Det var som om ljuset suddade ut allt och som om natten inte hänt. När jag ser tillbaka på den där tiden och alla nätter så tycker jag så synd om mig själv. Jag var så himla vilsen då. Rädd och skräckslagen mest hela tiden, rädd för att bli allvarligt sjuk 24/7. Jag försökte fungera normalt utåt men det fanns liksom ingenting som var normalt med mig då. Såhär i efterhand har det ju visat sig att jag led av olika vitamin och mineralbrister samt att jag hade stor progesteronbrist. Jag har också gått i terapi i några år. Men det tog sååå lång tid innan jag fick svar på allt och fick hjälp så jag höll ju för fasen på att bli knäpp.

Ibland undrar jag vad som hade hänt om jag inte hade fått hjälp? Jag menar inte att jag skulle tagit livet av mig , inte så…..men jag hade förmodligen slagit över på något vis. Det hade förmodligen gått för långt så att det på något sätt hade flippat.

För mig är detta viktigt att prata om och upplysa. Kanske får jag någon annan att inte känna sig konstig och galen, mig hjälpte det mycket att då läsa om andra som mådde dåligt. Det tog bort det hemska i att må dåligt, jag visste ju att det fanns andra.

 

I morse gick jag och la mig på soffan och jobbade. Mötte ljuset och var glad över att jag inte alls har samma ångest som då. Att jag kommit så långt ändå. Visst, ångesten är och hälsar på mig fortfarande, det är som en jobbig gammal släkting som man aldrig riktigt blir av med, så då är det lika bra att liksom gilla läget och acceptera att den där släktingen kommer ibland och är jobbig men det är ok.

Morgonens ranson! Haha…. glad över hur mycket frukt och grönt som går åt just nu. Igår kväll var jag och fyllde lagret på affären igen. I morse drack jag min sellerijuice och Tony och milo fick en äpple, morot, lime, selleri och ingefära juice. Nu vore det väl självaste fasen om vi inte lyckas hålla oss lite friskare denna höst och vinter, ska försöka hålla i detta.

 Solen kikar fram så fint och jag har tagit plats på mitt kontor. Mitt soffkontor. Mamma håller på och gör om med färgerna hemma i sitt vardagsrum efter tips från mig, och ville jag skulle komma och titta sen. Såklart jag ska! Så härligt att man kan inspirera. Färgkombon jag tipsade om är verkligen såååå fin! Du ska få se sen.

Vi hörs senare!

Kram Nina