Matcha Vanilj Latte Recept

Innehåller reklam för Inreda.com

Har ni hört talas om Matcha Te? Det är den nya hälsohypen nu. Matcha är en superfood fullproppad av antioxidanter och något av det nyttigaste du kan dricka. Det här tet har ingått i den japanska zen-buddistiska teceremonin ändå sedan 1100-talet så det är ingen ny upptäckt.

Matcha är hela, torkade och fint pulveriserade gröna teblad som inte silas bort vid tillredning. Man dricker alltså hela bladet. Odlingen av matcha skiljer sig lite från vanlig teodling då tebuskarna skyddas från solens strålar de sista veckorna innan skörd. Detta görs för att öka klorofyllnivåerna och skapa ett mer näringsfyllt innehåll. Bladen handplockas sedan, ångbehandlas för att motverkar oxidering och torkas innan de mals till pulver.

När man tillreder matcha-te vispar man ut pulvret i varmt men inte kokande vatten, det ska hålla ca 60-70°. Det ger en högkoncentrerad tedryck som ger alla de hälsofördelar som grönt te ger men i tio gånger högre koncentration jämfört med ett te tillagat på ”vanligt” sätt.

Detta är MATCHA

• Är sprängfyllt med antioxidanter och aminosyror.
•  Är mer koncentrerat än vanligt te och har högre halt aminosyror.
•  Sänker kolesterol och stabiliserar blodsockret.
•  Är både avstressande och uppiggande eftersom det innehåller L-teanin och koffein.
•  Innehåller fibrer och klorofyll.
•  Är rikt på bland annat vitamin C, selen, krom, zink, kalium och magnesium.
•  Dess pulverform gör att matcha även är lättanvänt i smoothies, desserter, kakor och godis.

Jag köper min Matcha te hos Annelie på Inreda.com – du hittar den HÄR (just nu nedsatt med drygt 40%)

Matcha Vanilj Latte

1,5 tsk matchapulver
1 dl vatten, varmt
1 dl mandelmjölk
1-2 tsk honung
1 tsk vaniljessens

Gör såhär:

1) Koka upp vatten. Blanda i matchapulver och vispa med en mjölkvisp. Finns billiga på IKEA om du inte har någon.

2) Värm upp mandelmjölken, vispa upp den med mjölkvispen. Funkar också att värma och vispa i en mjölkskummare.

3) Ha i honung och vaniljessens i matcha-tet. Rör om. Häll till sist i mandelmjölken. Om du vill kan du toppa med lite matcha te på toppen. Drick och njut!

Följ gärna min Instagram och Facebook för massa mer recept, tips och inspo.

Vägghylla

Inlägget innehåller annonslänkar och reklam för Inreda.com och Cervera

Jo men alltså, jag tar igen mig på kvällarna ibland. Som igår, då var det snark ungefär när andra kom hem från jobbet. Vaknade dock till liv och lagade faktiskt mat till familjen vilket i sig var en bedrift med tanke på hur sjukt trött jag var. Typ….vad åt vi ens? Sov väl sådär inatt sen när jag väl fick somna på riktigt. Vaknade halv 2 inatt av att Milo skrek ”HJÄÄÄÄÄÄLP” från sitt rum. Man kan väl säga att man vaknar rätt hårt då…. hjärtat for upp i halsen såklart men ungen visade sig bara drömma. Ja men du vet, nytt hus och nya eventuella spöken ju. Han skrek ju sitt hjälp sovande visade det sig och fortsatte sen att snarka vidare. Där satt en annan som ett frimärke i väggen med hjärtat utanpå kroppen.

Sen var det nästa grej….ni som har en partner som snarkar, hur löser ni det? Såhär är det här hemma. När Tony lägger på sig sina trivselkilon så börjar också snarkandet. Han har också en far att brås på som snarkar så takstockarna krullar sig. Jag som vaknar av att katten smyger omkring nedanför sängen vaknar ju förväntat nog av att någon kör motorbåt 10 cm ifrån mitt öra också. Herre – min – jee alltså. Jag puttar på honom och ber honom lägga sig på mage. Sen tar det någon timma så är han på rygg igen och snarkandet börjar igen. Är man då lättväckt så blir det ju inte så mycket sömn för en annan liksom. Vid det här laget börjar jag bli irriterad så då kör jag mina stehårda geléaglar rätt in i hans rygg så han återigen vänder på sig.

Så….. Innan Tony nått ner till ”icke-snarkar” vikten igen så lär ju jag lösa det här på nåt vis. Om inte annat kommer det bli dyrt att gå hos nagelsalongen. Haha…. Vad är det som gäller? Öronproppar? Finns det några bra? De där gula stora bjässarna får jag inte in i mina små öron. Finns det bättre? Såna som man inte blir störd av då helst. Ge mig ditt bästa tips.

Lovade ju visa er lite från hyllan som blev klar igår. Så nöjd, tror det blir en till ovanför men måste klura lite på den. Detta är ett sätt att få undan stora skrymmande grejer från bänkar och skåp nämligen. Sånt som man inte använder hela tiden varje dag kan gott och väl få stå på en hylla istället.

För första gången får jag användning av mina fina återvinningsrör också. De har legat i ett skåp och när de gör det så får man ingen användning av dem. SÅ är det ju. Men nu jäklar har jag fyllt värmeljusbehållaren nästan till hälften redan. 😉 Rören är från Inreda.com, var in och letade efter rören där och hittade i alla fall ett av rören, det med värmeljus. 

Har ställt massa ljus på betongbordet som lyser upp så fint här hemma. Det är en härlig känsla när man börjar komma i ordning. Det är då man kan börja njuta av allt ordentligt. Alla flyttkartonger är i stort sett borta nu förutom lite badrumsgrejer och lite kläder. Jag håller på och filar på en lösning inne i vår lilla lilla walk in closet. Har fått leka professor Baltazar halva natten (ni som är födda på och innan 70 talet borde veta vem han är). Haha….

Jag har också tömt det som jag kallar oljebrickan. Fasen, den var typ alltid ofräsch och äcklig med dessa oljor på så nu är det clean och torrt.mortel.

Ska visa er mer av huset ikväll, lite kul varefter man börjar bli lite klar på sina ställen.

Nu väntar jobb här sen ska jag nog ta mig utanför huset. Har inte varit härifrån sen i tisdags. Haha…. Måste ut och röra mig idag. Det blir nog Erikslund en liten sväng. Har lite grejer som måste inhandlas.

Vi hörs sen igen!

Kram Nina

Norska tekakor

En morgon skulle jag göra frukost till familjen men märkte att vi inte hade bröd hemma. MORR…. det roliga är att vi alltid har bröd i frysen men det finns inget som slår nybakt. Dock så ville jag det skulle gå ganska så snabbt.

Det här receptet gick både snabbt och var sååå gott. Familjen satt länge och njöt och det var inte många kvar när de var klara med frukosten, det måste ju vara kvitto på att det var jäkligt gott tänker jag.

NORSKA TEKAKOR

50 g smör
3 dl mjölk
3 dl vatten
50 g jäst
1 tsk salt
2 msk ljus sirap
1,5 dl havregryn
ca 10 dl rågsikt

Gör såhär:

1) Smält smör i en kastrull. Häll i mjölk och vatten och värm den till 37 grader. Smula jästen i din köksassistent eller i en degbunke.

2) Tillsätt degvätskan och se till att jästen lösts upp. Häll sedan i salt, sirap och havregrynen. Rör runt allt så det blandas.

3) Häll sedan i rågsikten lite i taget och blanda runt i din köksassistent till du har en deg som är lite kladdig. (OBS: Är degen för kladdig kan du ha i mera, mjölsort och färskhet på mjöl kan vara så olika.)

4) Låt jäsa i 45 min.

5) Ta upp degen på mjölat bakbord och forma sedan platta kakor (ca 85 g styck om du väger degbitarna). Det blir ca 20 st. Lägg på bakplåtpappersklädd plåt. Nagga varje kaka.

6) Sätt ugnen på 225 grader. Låt jäsa i ca 20 min till.

7) Grädda mitt i ugnen i ca 10 min.

Följ mig gärna på min FB-sida HÄR

Följ mig gärna på Instagram HÄR

Följ mig gärna på Bloglovin HÄR(Så du inte missar några inlägg)

Inspireras gärna av dessa härligt goda recept också:

231785E9-B615-41C9-B013-CFDF4E622DA8

Tunnbröd som gräddas i stekpannan 

3FDAE595-B6D5-40F3-B3BF-709B2F4F262C

Blixtsnabba tekakor 

AE5DAE05-526F-4E02-9899-7C752BD65B25

Saftigt dinkelbröd i långpanna 

 

Bra contouring

Inlägget innehåller reklam och annonslänkar för NordicFeel

Ni är många som efterfrågar och gillar mina sminktips. Kul tycker jag eftersom jag själv är superintresserad av makeup och skönhet. För er som missat det så utbildade jag mig till Makeup Artist 2003. Har jobbat på Make Up Store och också drivit en egen salong där jag hade makeup utbildningar och gjorde en herrans massa makeuper. Mycket bröllopsmakeup och håruppsättingar har gjorts genom åren. Skitkul men lite olägligt och tufft eftersom jag i samma veva blev ensamstående med 2 barn. Men jag lärde mig ju fantastiskt mycket.

Är ju sugen på att ta upp det igen på något sätt, men vet inte riktigt hur. Jag vill liksom inte driva en salong och kan absolut inte jobba med det heltid, men det skulle vara urkul att köra lite sådär. Får se hur jag får ihop det….har ju så många tankar och idéer jämt. 😉

Idag ska jag i alla fall bjuda dig på lite tips förstår ni. Jag har nämligen ganska nyligen fått hem en contouring palette som jag testat ett tag nu. Wow säger jag bara vilken härlig effekt det ger.

Denna contourpaletten är från

Här är några bra exempel på hur man gör contouring med en palette med puderskuggor. Det finns ju även krämig contouring men jag föredrar pudrig contouring för att jag tycker att den blir mest naturlig. Här ovan ser du skillnaden rätt så markant. Tjejen längst ned ser rätt platt ut innan om du förstår vad jag menar? Medan bilden till höger poppar ut hennes drag på ett helt annat sätt. Det är därför jag älskar contouring. Den kan verkligen göra underverk och låta dina vackra drag komma fram på ett helt annorlunda sätt.

Det finns en uppsjö med förklaringar på nätet som man kan läsa sig till. Jag känner att ALLA kan göra lite contouring och det är inte ens svårt. Lite övning och en riktigt bra pensel så kan vem som helst göra det. Tipsar om denna pensel som jag själv har, den är grym!

Real Techniques Sculpting Brush

Just nu är Revolution Contouring paletten som jag visar här ovan nedsatt så passa på och fynda om du är sugen på en egen.

Dagarna går….

Morning!

Eller nä, herreminjee klockan är ju snart 11.30. Märkligt hur fort tiden kan rusa fram när man har mycket att göra. Idag var jag verkligen tvungen att sätta mig för att ta tag i en massa jobb. Det är härligt att ha friheten att sköta sina egna arbetstider och planering, men som nu när vi flyttar så halkar ju massor efter vilket gör att jag måste sätta mig och jobba fortare, effektivare och bättre än någonsin. SÅ, att jobba under frihet är lätt hänt att det blir som idag, man skjuter på saker tills det blir bråttom. Det är då man får sätta sig mitt i flytten och jobba helskotta….

Det börjar hända lite grejer….

Här är det ”tända ljus” mys. Världen är sitt gråaste grå….fattar inte hur grått det kan bli alltså? Idag känns det som att det är en mörk morgon fortfarande.

 

Igår fick vi klart hyllan ovanför vårt as till betongbord. Det är över 3 meter långt det här bordet och jag älskar´t! Blev riktigt bra med väggen där och precis som jag hade hoppats. Ska visa dig mer ikväll sen tänkte jag.

Nu måste jag fortsätta jobba på här, vi hörs av lite senare. Idag ska du få ett sminktips av mig också…hoppas du ska gilla!

Kram Nina