Fullt skägg!

Hur vackert kan det ändå vara med en höstmorgon? Morgonens promenad bjöd på flera vackra vyer.

.

Godmorgon!

I morse gav jag mig iväg på min första promenad sen drygt tre veckor tillbaka. Min kropp och min själ har saknat dessa promenader så förbaskat. Det gör så gott för en att komma ut några dagar i veckan. Mitt knä har ju vägrat samarbeta men nu då jag knaprar magnesium så har knät blivit bättre. Som Jenny (min PT) säger så är det en krampad och spänd muskel längst ut på utsidan av låret som påverkar leden i knät. Magnesium hjälper kroppen att slappna av så (peppar peppar) har min yrsel från min spända nacke (förutom kristallsjukan) varit bättre också. Magnesium verkar vara riktigt bra för mig och jag har nog lidit av en stor brist. Muskelryckningar och sendrag är också bättre! Sägs ju vara en mirakelmineral. Nu ska jag bara få ordning på järnvärdet också. Sen kanske jag är som en ny människa!! 🙂

Kolla in dessa fina vyer? För att inte snacka om betongmöblerna i parken!

Ser ofantligt trött ut och det är jag också. Lite sliten och trött dessa dagar.

Är så glad att jag kom ut även om jag gick i lugnt tempo. Ska börja lugnt så jag inte tar ut mig och kör slut på mig själv!

Här hemma är det full fart denna förmiddag! Vi tvättar, vi viker tvätt. Jag städar. Jag att upp kostymbyxor åt min man. Sen ska Milo på ett kalas. Jag fick tacka nej till ett annat kalas för att få ihop dagen. Ibland kommer allt samtidigt! Sen ska podd spelas in och slutligen ska allt packas för morgondagen. BUS hinner jag nog inte med så jag får vara lite ”vanilla”. 🙂

Vad gör du denna söndag?