Grön Smoothieï»ż

Godmorgon raringar!

Dagen före VIP-premiÀren av Kaffestugan. Nervös Àr bara förnamnet men jag har sovit helt ok. LÄg vaken en stund pÄ natten men slog pÄ en film pÄ Netflix för att tÀnka pÄ annat och somnade nog rÀtt snabbt om ÀndÄ. Filmen hade dock spelats till slut.

Kickar igÄng dagen med att bjuda er pÄ ett recept pÄ min gröna smoothie som Àr sÄÄÄÄ god och vÀldigt nyttig. Denna funkar Àven till att förebyggs förkylningar, men dÄ mÄste du riva i ca 2 cm ingefÀra ocksÄ.

RECEPT:

1 dl fryst mango

1/2 avocado

2 nÀvar fÀrsk spenat

2 dl bubbelvatten, gÀrna med smak

1 banan

1/2 lime

(Riven ingefÀra)

Gör sÄhÀr:

Ner med allt i en blender. Pressa i saften av limen. Kör sedan ett par minuter tills all mango krossats och resten av ingredienserna blivit till en slÀt smoothie. HÀll upp i ett stort glas och njut!

8
Subscribe
Notify of
guest

2 Kommentarer
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Agneta
Agneta
8 years ago

Lycka till!

Eva
Eva
5 years ago

IstÀllet för bubbelvatten kan man ta Proviva Mango. Lycka till

NÀsta inlÀgg

Ögonen tĂ„ras och hjĂ€rtat svĂ€mmar över….

2
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x