ANNONS

Vätskeersättning

/

Ni fyller väl på med massor av vätska? Jag dricker t ex vätskeersättning varje dag. Känner att jag inte får i mig tillräckligt med vätska, salter och mineraler annars.

Här ska du få recept på en riktigt god och bra vätskeersättning som du brassar i ordning alldeles själv.

1 liter vatten

3 apelsiner

1 citron

1/4 tsk salt

2 msk honung eller lönnsirap

Gör såhär:

Koka upp vattnet, pressa apelsinerna och citronen. Blanda i salt och sötningen. Blanda ordentligt och ställ i kylen för att svalna. Håller i en flaska med kork i upp till en vecka.

0
0

Genom att klicka på "Skicka" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

© Bonnier Magazines & Brands AB, 105 44 StockholmTelefon: 08-736 53 00