Hej vÀnner!
Nu Ă€r jag inte kaxig. Fy fan alltsĂ„âŠ.. en av livets vidrigaste dagar igĂ„r, verkar fortsĂ€tta idag. KĂ€mpar med vidrig nervsmĂ€rta som Ă€ter upp mig inifrĂ„n just nu. Försöker hĂ€rda ut ett par dagar till med den smĂ€rtlindring jag har (som funkar typ nada nu, inbillar mig dock att den tar bort udden) men sen mĂ„ste jag kanske âvĂ„gaâ testa nĂ„got annat sĂ„ jag inte drivs till vansinne.
Tog en bild pÄ mig nyss men kan inte ens publicera den för den ser sÄ hemsk ut. Jag svÀller sÄ fasligt i ansiktet nÀr jag bara ligger pÄ mage hela dagarna och samtidigt Àter smÀrtlindrande. Det var likadant i Spanien. Jag ser verkligen hemsk ut, som en allergisk reaktion nÀstan.
Just nu Àr det sÄ illa sÄ jag inte kan vara uppe alls. En kort stund till toan sen mÄste jag kasta mig ned igen. GrÄter av smÀrta varje gÄng. Jag visste ju att smÀrtan skulle typ fördubblas av behandling hos osteopat men det Àr vedervÀrdigt nu verkligen. Brukar ta ett par dagar sen brukar det vÀrsta klinga av efter behandling. Idag Àr dag 2.
Tampas sĂ„ mycket med mig sjĂ€lv just nu. Ăr sĂ„ arg, ledsen, förtvivlad och knĂ€ckt att jag fick tillbaka allt. Jag som kĂ€mpat sĂ„ hĂ„rt med att bli av med det. 7 mĂ„nader tog det att bli friâŠ. Fick vara helt fri frĂ„n nĂ€stan all smĂ€rta i nĂ„gra veckor, sen kom det tillbaka som en jĂ€vla lavin. Ont tretusen typ som jag brukar sĂ€ga. Tampades ju fortfarande med lite trauma frĂ„n nĂ€r det var som vĂ€rst och var Ă€ndĂ„ sĂ„ lĂ€ttad och tacksam för att det verkade vara över. De allra flesta blir av med sitt diskbrĂ„ck efter 3 mĂ„nader. Inte jag. Det finns dom som det tar ett Ă„r för, jag kanske Ă€r en sĂ„n.
Ăr sĂ„ glad att jag nĂ„gra ryggkompisar pĂ„ Instagram, speciellt en tjej och jag som skriver till varandra och peppar varandra. Hon fick sitt bara nĂ„gra dagar efter mig och har ett lĂ„ngdraget förlopp precis som mig. Hon och jag börjar bli proffs pĂ„ diskbrĂ„ck nu. Hon har ocksĂ„ haft bakslag liknande mina. Ăr sĂ„ glad att jag haft henne som ett stöd, skönt att ha nĂ„gon som vet EXAKT vad man gĂ„r igenom, som vet exakt hur smĂ€rtan kĂ€nns. Hoppas att hon och jag blir helt bra snart, dĂ„ mĂ„ste vi nĂ€stan trĂ€ffas och fira med en middag.
Hon hÀr Àr med mig hela tiden. Skrev pÄ Instagram i morse om att det kÀnns som hon kÀnner vad jag gÄr igenom. Hon brukar ligga pÄ mig, men nu ligger hon bredvid eller som hÀr i den hÀr fÄtöljen. Hon har aldrig legat i den förut, nu sover hon i den dÄ den Àr nÀrmast mig. Visste att hundar kÀnner pÄ sig men att katter ocksÄ Àr sÄ smarta. Varje gÄng jag rör mig sÄ kikar hon pÄ mig och vad jag gör.
Nu ligger hon en bit ifrĂ„n mig pĂ„ soffan, hela tiden nĂ€ra. Blir alldeles berörd av det. Ălskade lilla Majlis som rĂ„r om sin mamma. đ„Čđ»
Idag har Milo fotbollsmatch. SeriepremiÀr och jag kan inte titta. SÄ ledsen för det. Men jag ska stappla mig ut till baksÀtet i bilen, sen ska jag ligga dÀr och liksom höra matchen och sÄ fÄr Tony ringa FaceTime till mig. PÄ nÄgot sÀtt kommer det kÀnnas som att jag Àr med. Och sÄ kommer jag hemifrÄn. Har legat pÄ mage i soffan i över ett dygn nu sÄ jag mÄste ut och ivÀg. Allt för att byta miljö och tÀnka pÄ annat Àn smÀrta.
Ville bara skriva lite till dig sÄ du vet hur landet ligger. Ska försöka skriva lite roligare inlÀgg ocksÄ, sÄnt som jag sparat. Lite tips och kul recept sÄ bloggen bara handlar om smÀrta och trÄkigheter.
Tack för du finns!
Kram Nina â€ïž
Livet Àr sÄ orÀttvist ibland, önskar verkligen att du blir snabbt bÀttre och att det försvinner för gott!! Kanske kan du flytta ut och ligga ute och njuta vÄren lite ocksÄ. Kram
Ja sĂ„ fort det blir varmare ska jag verkligen göra det. Det blir hĂ€rligt! â€ïž
Hoppas ditt onda gĂ„r över snart, du har lidit sĂ„ det rĂ€cker! Styrkekramar â€ïž
Kom ditt bakslag bara sÄ dÀr eller fanns det smÄ varningssignaler innan? Kommer ihÄg nÀr jag sjÀlv hade diskbrÄck, det tog sÀkert 6 mÄnader att bli bÀttre, men efter det blev jag vÀldigt uppmÀrksam pÄ att framförallt sitta ordentligt. Satt jag lite slarvigt i 10 min, mÀrkte jag det direkt i ryggen sedan. Men förstÄr att det Àr olika för olika personer framförallt eftersom brÄcket sitter mellan olika kotor.
Hoppas att du blir bĂ€ttre snart Nina, skickar styrkekramar till dig đ„°â€ïžđ€
Kom som en blixt frĂ„n en klar himmel. â€ïžâđ©č
KĂ€nner sĂ„ med dig diskbrĂ„ck Ă€r fruktansvĂ€rt đ jag har kĂ€mpat sedan 2017 och blivit opererad tvĂ„ ggr. NĂ€r den vĂ€rsta smĂ€rtan var som vĂ€rst ville jag inte leva lĂ€ngre :(. Det tar sĂ„ emot att skriva det men sĂ„ var det. NervsmĂ€rtorna var det vĂ€rsta jag nĂ„gonsin har upplevt. Det gick sĂ„ lĂ„ngt sĂ„ den tog all min kĂ€nsel i mitt vĂ€ ben/skinka och insidan pĂ„ lĂ„ret. Kommer aldrig att fĂ„ tillbaka kĂ€nseln vilket jag nu kĂ€mpar dagligen med, balansen som gör att jag ramlar vĂ€ldigt lĂ€tt. NĂ€r det var som vĂ€rst Ă„t jag 17 tabletter om dagen och bli ” fri ” frĂ„n det var ett helvete :(. Ăr just nu sjukskriven 25% för att jag befinner mig i en sĂ€mre period smĂ€rtmĂ€ssigt. KĂ€nner sĂ„ med dig och vet var du gĂ„r igenom mĂ„nga mĂ„nga kramar âĄâĄâĄ
Men Ă€lskade du! Ă h herregud sĂ„ kĂ€mpigt du haft det. Inte klokt. Men jag kan verkligen relatera till den vidriga smĂ€rtan. NĂ€r den Ă€r som vĂ€rst Ă€r det svĂ„rt att tĂ€nka klart nĂ€stan, man fĂ„r nĂ€stan panik. KĂ€ra du, hoppas sĂ„ att du fĂ„r mĂ„ helt bra snart snart igen. đ©·
Har du testat med ”korsett”. Min mamma har diskbrĂ„ck och hon anvĂ€nder en som heter ryggstöd stabil. Hon tycker det hjĂ€lper mot smĂ€rtan. Tar ju inte bort all smĂ€rta men den gör att hon orkar vara uppe och röra sig och inte behöver ligga hela tiden. Tror hon köpte sin pĂ„ rehaboteket.
Fick en korsett utprovad i Spanien, tyvĂ€rr blev jag sĂ€mre av den. Pratade med en korsettsköterksa frĂ„n ortopeden och hon sa att sĂ„ kan det vara ibland, att det förvĂ€rrar. â€ïžâđ©č
Stackars dig, du som alltid peppar o skriver sÄ fint pÄ din blogg. Nu fÄr vi peppa dig fina du.
Stor kram till dig
Tack snĂ€lla rara du! đ©·
Lider verkligen med dig, vet precis vilket helvete du gĂ„r igenom …..har erfarenhet frĂ„n mina tre diskbrĂ„ck och har fĂ„tt göra tre operationer.. .finns inga tabletter i vĂ€rlden som kan ta bort den vidriga smĂ€rtan. Jag hĂ„ller tummarna att du snart blir bĂ€ttre â€ïž
KĂ€nns pĂ„ nĂ„got sĂ€tt skönt nĂ€r det finns mĂ€nniskor som du som vet hur ONT detta verkligen gör. đ©·đ©·đ©·
â€ïž
Men fy! Det lÄter verkligen helt vidrigt. Jag hÄller tummar och tÄr att det vÀnder snabbt nu. Kan inte ens förestÀlla mig smÀrtan.
http://hannaskrypin.se
đ©·
Krya pĂ„ dej. OcksĂ„ haft jobbigt med olika smĂ€rtor och operationer. Kram till dej. Vilken jĂ€ttefin kisse. đđ
đ©·
Men kÀra söta du⊠kÀnner verkligen medkÀnsla!!!
Har haft diskbrĂ„ck frĂ„n HELL⊠men blev efter halvĂ„rs helvete opereradâŠ.
Miraklet har skettâŠ.
Vaknade med ont ⊠men det var ett âfriskt ontâ..
varför blir du inte opereradâŠ. Det Ă€r omĂ€nskligt o vara i smĂ€rthelvetet!!!!
Ănskar dig allt det bĂ€sta⊠önska dig en op!!!!đșđ«¶đ
Dom gör ju ogĂ€rna operationer idag och vill helst att kroppen ska lĂ€ka det sjĂ€lv. Det vill jag ocksĂ„. Glad att din operation lyckades, vet nĂ„gra som den inte gjort den med o h det bli ut vĂ€rre. đ©·
Hej! Tycker sÄ synd om dig, finner inga ord som kan trösta- Men mÄnga kryakramar, och hoppas du mÄr blir snart <3
Tack fina! đ©·đ©·đ©·
Hoppas du fĂ„r effektiv hjĂ€lp mot smĂ€rtan snarast. Du mĂ„ste nog testa nĂ„got annat smĂ€rtstillande! Ănskar dig stort lycka till â€
đ©·
En massa krya pÄ dig kramar frÄn mig <3
Tack fina du! đ©·đ©·đ©·
Hej, det sĂ€msta man kan göra Ă€r att ligga stilla om man har diskbrĂ„ck. Ta full dos Alvedon, gĂ„ ut och rör pĂ„ dig och gör bakĂ„tböjningar nĂ€r du kommer hem. Ligger du pĂ„ soffan nĂ€r du har ont kommer du aldrig att bli bra. Det motverkar hela lĂ€kningen. Med Alvedon slappnar musklerna av och du klarar av att promenera, jag lovar dig. Ăr i samma situation som du, har opererats en gĂ„ng redan men kommer alltid att ha problem med diskarna sĂ„ rörelse Ă€r enda medicinen.
Jag Ă€ter full dos Alvedon och Ipren samtidigt, men med riktig nervsmĂ€rta som Ă€ter upp hela ditt ben sĂ„ gĂ„r det inte att vara uppe. Det gĂ„r verkligen inteâŠ.
Fy vad jobbigt för dig, hĂ„ller tummarna att du blir bra snart. MĂ„nga styrkekramar â€ïž
đ©·
Hej, nu hittade jag dig hÀr. Kan inte hitta dig pÄ Insta. TrÄkigt att höra om din dumma rygg, jag hoppas du fÄr all hjÀlp du kan och att du blir mer rörlig.
Tack fina! đ©·
Man ska inte gÄ med diskbrÄck hur lÀnge som helst, dÄ Àr det bÀttre att operera. Det finns inte plats att operera diskbrÄck pÄ regionens sjukhus dÀrför vill dem att det ska lÀka av sig sjÀlv. Be om remiss till Spine center eller annan privat vÄrdgivare. Det du utsÀtts för Àr ju omÀnskligt.
Lider med dej, kan inte veta just din smĂ€rta, men jag har sjĂ€lv haft flera diskbrĂ„ck som lĂ€kt ut pĂ„ lĂ„ng tid, fy de smĂ€rtor…
2002 gjorde jag en steloperation mellan 2 kotor i lÀndryggen sÄ sista diskbrÄck inte gav med sej.
Blev sĂ„Ă„ mycket bĂ€ttre men tyvĂ€rr kom helvetiska smĂ€rtor tillbaka 2015… 2 Ă„r av fruktansvĂ€rda smĂ€rta, 2017 blev jag stelopererad igen mer el mindre hela lĂ€ndryggen đ
Ingen kul op, lĂ„ng rehab, meeeen fĂ„tt mitt liv tillbaka, ingen smĂ€rta mer och nu 6 Ă„r efter trĂ€nar jag regelbundet 3 ggr i veckan, nytt liv, ny livsglĂ€dje, orkar och kan göra saker nu som inte fanns ens i mina tankar förrđđ
TrĂ€nat upp muskulaturen i mĂ„nga olika kroppsdelar för att avlasta ryggraden, magen framförallt, benen, nacke axlar skulderblad, musklerna i ryggen, ja och armarna…
Ălskar livet igen efter mĂ„nga mörka dagar(Ă„r) av smĂ€rta, tĂ„rar, hopplöshet, sömnlöshet, smĂ€rtstillande tabletter, tens, massörer kiripraktor, sjukgymaster m.m.m…
All styrka till dejđ
Hej! LĂ€ste pĂ„ bloggbevakning om hur du har det och kĂ€nde att jag bara mĂ„ste skriva. Jag vet precis hur du har det för jag var tyvĂ€rr i fin sits för 1,5 Ă„r sedan. Som en blixt smĂ€llde det till i ryggen och jag fick ett diskbrĂ„ck. Jag kunde inte röra mug, fick stora mĂ€ngder morfin och kortisonsprutor gör att ens komma upp. Allt tog tyvĂ€rr sĂ„dan tid – nĂ€stan 3 mĂ„nader innan jag ens fick komms till röntgen. För litet diskbrĂ„ck för att operera da de, sĂ„ jag fick bara fortsĂ€tta med smĂ€rtstillande trots att det var outhĂ€rdligt. Tjatade ovh tjatade om att jag mĂ„ste fĂ„ komma till ryggspecialist, och nĂ€r jag vĂ€l gjorde det hade det gĂ„tt nĂ€stan 6 mĂ„nader sedan smĂ€llen. Vid det laget hade smĂ€rtan i lĂ€mdryggen spridit sug till ven (nervsmĂ€rtor) ovh övre rygg ovh önda ut i fingrsrna. Specialisten sa dĂ„ att ja, mitt diskbrĂ„ck finns men Ă€r inte lĂ€ngre den primĂ€ra ordaken till min smĂ€rta – utan det Ă€r att jag fivk en inflammation vid diskbrĂ„cket som gĂ„tt obehandlat, och som sedan spridit sig till testen av kroppen. Den konstanta smĂ€rtan hade förĂ€ndrst mina signaler till smĂ€rtcentrum i hjĂ€rnan, ovh kan inte lĂ€mgte filtrera bort sĂ„nt som inte dka göra ont, t ex en kram. Allt gör nu ont, och det Ă€r förslltid förĂ€ndrat och gĂ„r inte att fĂ„ tillbaka.
Jag har nu varit sjukskriven i 1,5Ă„r pĂ„ heltid, och kommer troligen sldrig mer kunna jobba 100%, kanske inte ens 50. Mediciner och fysioterapinĂ€r det jag fortfarande jobbar pĂ„ med att hitta en nivĂ„ som funkar nĂ„gorlunda. Det Ă€r ett rent helvete – ovh detta enbart för att min lĂ€kare aldrig gav mig nĂ„got antiinflammatoriskt frĂ„n början. Sorgen och ilskan Ă€r fortfarande ibland helt total ovh jag vet inte hur jag nĂ„gonsin ska kunna acceptera att mitt liv Ă€r förĂ€ndrat pga en lĂ€kares felbehandling.
Iallafall. Jag skiver detta för att det Àr extremt viktigt att du fÄr rÀtt behandling. Alvedon/ipren rÀcker inte. Mot nervsmÀrtan behöver du nÄgot mer specifikt, t ex Gabapentin. DÀrutöver se till att du fÄr nÄgot riktigt antiinflammatoriskt (t ex Etorocoxib) samt muskelavslappnande (t ex Paraflex). Det kommer göra en del med smÀrtan för dig, men var inte rÀdd att be om starkare heller för just smÀrtan. FörstÄr att det Àr lÀskigt med starka lÀkemedel men om du hsr sÄ ont att du inte kan höra nÄgra övningar, promenera, lÀttare tehab osv, sÄ kommer det bli vÀrre för dig. SÀger verkligen i ALL vÀlmening för det jag fÄtt önskar jag inte min vÀrsta fiende.
Har sp mkt mer att sÀga men hÀnderna fixar inte mer nu.
Ta hand om dig, stÄ pÄ dig och var inte rÀdd att ta hjÀlp!
Det lÄter som du har mÄnga att prata med nu, det glÀdjer mig! Men vill du prata mer med fler som Àr i samma sits, sÄ Àr det bara att höra av dig pÄ min mail!
Stor kram!
Natalia
Hej fina Ninnis! Jag vet exakt hur du har detđą. Hoppas du fĂ„r den hjĂ€lp du behöver! Var inte rĂ€dd för starkare tabletter, det gĂ€ller att âmota Olle i grindâ nĂ€r skoven kommer. Krya pĂ„ digđ€