Ja men tack för lite inputs, jag beställde kavajen. Beställde sandalerna också även fast någon tyckte dom var fula. Är dom inte riktigt jag ger jag dom till mamma.
Här är det morgonmys i sängen. Hon ligger bredvid mig som alltid. Hennes ”mammighet” blir bara värre och värre tycker jag. Är jag hemifrån i ett par timmar så rusar hon ned från övervåningen och ”skriker” högt och stryker längs mina ben tills jag satt mig ned. Gud nåde om vi är borta en helg, då vet hon knappt var hon ska ta vägen? Hon ”skriker” höööögt och kommer springande och sen blir jag inte av med henne.
Kan en katt fästa sig för mycket? Jag får liksom aldrig vara ifred om ni förstår vad jag menar? Lägger jag mig på soffan så kommer hon som ett skott. Målar jag tavlor är hon där. Duschar eller går jag på toa är hon där. Går jag in till Milo på kvällen och småpratar innan han ska sova så hoppar hon upp i hans säng. Men det sker bara när jag är där, aldrig annars. Städar jag blir hon nästan stressad för då är jag ju överallt. Där jag är, där är hon.
Vi har gjort så de andra också matat och bytt i hennes låda, alltså inte bara jag…. men nu är hon värre än någonsin. Jag tycker nästan synd om henne. Det känns som om jag vill få henne att bli lite mer självständig och inte sitta fast på mig så mycket.
Visst kan hon ibland gå ifrån och sova på övervåningen men då håller jag på med saker som gör att hon inte kommer till ro med mig.
Någon som vet om detta är normalt, har haft många katter mem aldrig en katt som varit såhär. Hon är köpt på Hitta Katten och jag vet inte om det är något från hennes förflutna. Hon är en väldigt känslig och ängslig katt. Hon reagerar starkt på ljud, hatar dammsugaren och musik. Livrädd när Tony spelar gitarr. Rycker alltid till när någon tar i dörren och kommer hem. Rycker till när hon hör att Milo vaknar på sitt rum eller när någon av stora barnen kommer ut ur sina rum. Ängslig är ordet…..
Nä, dags att ta tag i morgonbestyren. Sen ska jag måla 6 vinglas. Kommer snart dyka upp en trevlig tävling på min Facebooksida. Ha nu en god tisdag så hörs vi senare.
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Cellbes.
Hörni, ni brukar kunna vara så bra smakråd. Jag har nämligen sneglat på en grön kavaj ett tag men kan inte bestämma mig för om den är snygg eller inte. Första anblicken så blev jag superförälskad, men sen började jag tänka om den blev för skrikig. Jag tänker till ett par vita tajta jeans i sommar och ett par schyssta klackar.
Vi ska ju till Båstad med lite vänner i juli och då behöver man ha lite fräsiga outfits tänker jag. 🙂 Vad tycker ni?
Är det inte snygg? Eller blir den för mycket? Den finns HÄR, beställ nu inte slut på den om ni får för er att ni tycker den är fin. Jag måste beställa först….. Haha….
Sen måste jag fråga om de här sandalerna? Jag äger 2 par skor från märket Tamaris och jag ääääälskar dem. Ena paret är stövletter och jag har inte haft några som helst problem att gå med dom, kan ha dom på mig lååånga dagar. Älskar såna skor. Nu hittade jag ett par sandaler från samma märke men vet inte om dom är riktigt jag?
Vad tycker du? Jag tycker dom var fina, tänker att dom passar både till kjol, till jeans och vanlig byxa. De ska tydligen också ha någon specialsula som är sådär mjuk och behaglig och sviktar tillbaka när man går. Alltså, det låter som en dröm för mig. Finns HÄR, men beställ nu inte slut på dom om ni får för er att ni vill ha…. haha.
Vad ni däremot får beställa av hejvilt är det som jag ska tipsa dig om nu. Cellbes har nu halva priset på massor av toppar, alla dessa här ovan i collaget är det halva priset på t ex. Alla toppar som är på halva priset nu hittar du HÄR. Jag har kommit underfund med att jag köper för lite vardagstoppar. Mina toppar som jag fastnar för är alltid lite lite för fina för att använda till vardags, eller så blir det bara helt vanliga t-shirts som nästan är för fula att ha till vardags….haha, aldrig är man nöjd. Aja, nu ska det bli ändring på det….
Nu ska jag bjuda dig på ett recept som jag gjorde för ett tag sedan. Jag körde på freebase helt och hållet men tror att jag minns receptet rätt ok ändå. Det blev i alla fall sååå gott, var nästan svårt att sluta äta faktiskt.
KYCKLINGFÄRSBIFFAR MED FETAOST, GRÄDDSÅS OCH POTATIS
500 g kycklingfärs
150 g fetaost
1/2 dl ströbröd
1/2 riven lök
1 ägg
1/2 dl mjölk
2 msk kycklingfond
1 msk honung
svartpeppar och salt
1) Börja med kycklingfärsbiffarna. Blanda ihop alla ingredienser och låt stå och svälla i ca 5 minuter. Forma sedan biffar och stek på låg värme. När det är sötning i finns risk att det bränns annars. Så tänk låg värme men länge nog så de är helt genomstekta.
2) Gör såsen. Tillsätt alla ingredienser och låt småputtra i ca 15-20 minuter. Ät klyftpotatis och en grönsallad till.
Jag påbörjade ju att skriva om detta i morgonens MÅNDAGSLISTA. Detta är verkligen så jäkla bra så jag måste bara dela med mig.
Det finns alltså 10 punkter som bevisat gör dig lyckligare. Många tester har gjorts i många olika omgångar bl a med deprimerade personer. Här har du alla 10 punkter som kommer hjälpa dig att bli en lyckligare människa.
1) TACKSAMHET, TACKSAMHET, TACKSAMHET
Man kan inte nog poängtera hur mycket lyckligare man blir av att känna tacksamhet för det man har. Det är den mest boostande lyckokänslan som finns. Det gör dig lyckligare, det gör dig till en bättre människa i relationer osv.
Bronsmedaljister är oftast lyckligare än de som vann silver, de är nämligen så lyckliga över att ha vunnit en medalj överhuvud taget.
LÄXA:
Skriv ned 3 olika saker du är lycklig för varje kväll innan Du ska sova. Se till att det inte alltid är samma, variera och försök hitta godbitarna ifrån din dag (hur dålig du än tycker den varit överlag).
Träna inte din hjärna att se det dåliga och memora sånt som gör dig ledsen. Fokusera så lite som möjligt på det. Hjärnan går att lära att tänka helt tvärtemot och bara tänka ”happy thoughts”. Tacksamhet är en stor bidragande faktor till happy thoughts.
2) GÖR NÅGOT DU ÄR BRA PÅ SÅ OFTA SOM MÖJLIGT.
Alla har egenskaper och något som man är riktigt bra på. Är du extremt duktig på att laga mat, rita, hoppa studsmatta, jogga, städa, hålla föredrag, sjunga, natta barnen, skriva säljmail eller whatever så ska du göra det ofta.
Tänk på dig själv i den bästa versionen av dig själv och sätt målet och rör dig hela tiden åt det hållet. Tänk på dig själv när du tycker att du är som bäst. Att leva så ger dig ett helt annat flow i livet.
3) UMGÅS MED MÄNNISKOR DU TYCKER OM SÅ MYCKET SOM MÖJLIGT.
De lyckligaste människorna är de människor som är sociala och har fina relationer. Dela ditt liv med människor du tycker om och be dem dela sitt med dig. Ge dina vänner komplimanger, vi älskar nämligen komplimanger mer än vad vi älskar sex och pengar.
4) GE
Att ge gör oss lyckligare än när vi får. Att hjälpa andra att uppnå sina mål gör oss lyckliga. Att göra fina saker för andra idag kan göra så hela din vecka känns och blir bättre och lyckligare.
Man kan ge av sin tid. Av sitt engagemang. Sitt stöd. Man kan unna någon lycka och framgång och glädjas med den. Det finns olika sätt att ge på och alla sätt är bra.
5) NJUT
Ta dig tid att njuta av de goda sakerna i livet. Att tänka på härliga händelser och minnen i livet samt att se fram emot något har visat sig bringa lycka. Att njuta och leva i nuet har också visat sig bringa mer lycka. Att ha förmågan att njuta har visat sig vara de lyckligaste människorna på jorden. Att tänka på att vi har en stund här på jorden hjälper oss att fokusera och verkligen njuta av de olika sakerna livet har att erbjuda.
6) STRÄVA
Oftast gör man inte det som bringar en lycka, oftast gör man det som är enkelt. Sätt ambitiösa mål och sträva efter dem. Se på ditt liv som något som ska utveckla dig och låta dig växa som person istället för att se ned på dig själv, det ger dig endast dålig självkänsla.
Att bara sitta på soffan och se på TV gör dig inte lycklig. Du är lyckligare av att vara upptagen och har förmodligen roligare på jobbet än du skulle ha hemma sittande i soffan hela dagarna. Att tänka och jobba motverkar olyckliga känslor i kroppen. En klurande hjärna är sällan en lycklig hjärna.
7) VAR OPTIMISTISK
Optimism är nyckeln. Visst, att tänka negativt om saker kanske inte gör dig besviken om det inte blir som du tänkt dig. Men är det värt det? Gör detta att du inte blir en realist, ja förmodligen. Men att vara lite mer uppe i det blå är faktiskt bättre.
Människor som har positiva illusioner om sin relation är mer tillfreds, känner större tillit och kärlek och har mindre problem än dom som inte har positiva illusioner.
Att känna ett stort självförtroende gör dig mer produktiv och bättre i teamwork.
Att vara kär gör en lite uppe i det blå. Lyckliga människor tror att deras partner är lite bättre än vad de egentligen är. Att hitta en likasinnad är fördelaktigt i ett äktenskap.
Att tänka positiva lyckliga tankar, kramas och le och skratta mycket låter kanske lite flummigt men det är något som verkligen funkar.
8) FUNDAMETALT ÄR FUNDAMENTALT
Känner du dig sur och grinig? Se till att alltid försöka äta och sova bra. Att vara trött och hungrig gör det svårare att vara lycklig.
9) FREKVENS SLÅR INTENSIVITET
Mycket av små härliga saker är vägen till lycka. Du behöver många små saker att bli lycklig över och inte en enda ovanlig stor.
10) UNDVIK LIVETS VANLIGASTE SAKER MAN ÅNGRAR
* Jag önskar jag hade haft modet att leva livet så som jag vill leva det och inte efter vad andra förväntade sit av mig.
* Jag önskar jag inte hade jobbat så mycket.
* Jag önskar jag hade haft modet att visa mina känslor.
* Jag önskar jag hade hållit kontakten bättre med mina vänner.
* Jag önskar jag hade tillåtit mig själv att vara lyckligare.
Inlägget innehåller reklam för Jessica Frejs klänningar
Morning vänner!
Det blev måndag igen. Jag har börjat räkna ned dagarna till Milo slutar skolan. Det är 4,5 vecka kvar nu till skolavslutning och jag ser sååå fram emot det. Inga stressiga morgnar, ingen kamp med läxor utan ett skönt avbrott från allt det där. Tror Milo håller med mig faktiskt.
Längesen jag körde en MÅNDAGSLISTA så här kommer den:
1) Hur ser din dag ut idag?
Idag blir det jobb hemmavid. Kommer sitta vid datorn hela långa dagen. Hoppas hinna undan massor så att jag får en lugn kväll utan någon som helst stress över något jobb. Det skulle vara skönt!
2) Vad var bästa med förra veckan?
Jag tyckte det var väldigt mysigt med vår helg vi fick! ❤️
3) Någon Instagram att tipsa om?
Inte en speciell Instagram just idag men en hashtag som jag följer. Du vet väl att du kan följa hashtaggs nu? Perfekt tycker jag. Den heter #motivationalquotes och då dyker det upp såna där peppande härliga quotes i ditt flöde. Hur härligt som helst.
4) Hur var helgen som gick?
Perfekt!
5) Vad åt du till frukost?
Jag har ätit glutenfritt knäckebröd med ägg, sen blev det te till det. Mums!
6)Planer för veckan?
Jobb såklart. På onsdag ska jag baka frallor till ett frukostevent i Sthlm. På lördag ska vi på premiär av Tom Tits och sen fyller syrrans lille Edward 3 år i helgen så det blir kalas.
7) Dagens känsla?
PMS:ig och lite stressad i magen. Har lite för mycket att göra just nu och min stress slår i taket då. Måste göra något åt det…..
8) Dagens tips
Måste tipsa om den här alldeles underbara klänningen från Jessica Frej. Hon designar ju klänningar som är hur fina som helst. I lördags hade jag klänningen som en top istället vilket funkar lika bra. Just det här klänningen hittar du HÄR. Resten av Jessicas alla klänningar hittar du HÄR.
9) Dagens feelgoodtips?
Idag tänkte jag ge några tips på hur man kan jobba på att känna sig lycklig och leva ett lyckligare liv. Fröst och främst är en hel del av våra lyckokänslor kontrollerade av våra gener men det finns mycket man kan göra för att påverka sin lycka. Många av dessa tekniker har blivit testade i många olika undersökningar och tester, många utav dem på deprimerade människor. Så inget humbug.
1) TACKSAMHET, TACKSAMHET, TACKSAMHET
Man kan inte nog poängtera hur mycket lyckligare man blir av att känna tacksamhet för det man har. Det är den mest boostande lyckokänslan som finns. Det gör dig lyckligare, det gör dig till en bättre människa i relationer osv.
Det finns 10 punkter till men dessa kommer komma i ett inlägg under dagen.
Vi hörs senare under denna lyckoboostande dag hörni!
Då har det äntligen hunnit bli fredagkväll. Släntrade hem här vid kl 12 inatt, blev en lång jobbkväll igår. Hade svårt att komma ned i varv också. Så är det alltid för mig, har man hållit igång sådär en hel kväll med mycket intryck så ska det en hel del till innan man liksom kopplar bort och kopplar av.
Idag har dagen bestått av jobb och jobb. Sitter fortfarande och jobbar, den här dagen har faktiskt varit helt galen. Nu vill jag bara snabbt visa er lite härliga bilder från igår.
Igår var ju jag på NK och roddade med Kitchenaid eventet som gick av stapeln. 100 årsjubileumet ni vet. Ni som följer mig på Instastory kunde se hur allt gick till.
Underbara Jessica Frej. Henne bara älskar man! ❤️ Hon var också med på eventet igår.
Här var det färdigroddat med allt inför att alla gäster skulle anlända.
Skumpan var upphälld också!
Snygg tilltugg och härliga alkoholfria drinkar stod uppradade.
Sveriges bästa bartender Johan Evers jobbade vant bland drinkarna.
Det sköts konfetti och självklart fick vi äta 100 årstårta. Kitchenaids nordenchef Cecilia Liss välkomnade både gäster och den fantastiska tårtan.
Älskar de här bilderna på Cecilia och Jessica som fantastiskt talangfulle fotografen Sandra Rogerstagit. Kika gärna in hos henne, hon tar fantastiska gravid och bröllopsfoton!
Å så en sista bild på när jag fick kramas med den där underbara människan!
Funderar på riktigt att tatuera in en KITCHENAID nånstans på kroppen. Den är ju så snygg!
Det blev ett härligt event och så värt att komma hem 12 inatt. Nu ska jag faktiskt lägga ned jobbandet för ikväll. Imorgon blir det en lång dag med Milos fotbollsmatch i Bålsta, sen vidare mot Sthlm och gå på MMA gala på kvällen. Behöver packa också men det får det bli imorgon bitti. Nu ska jag bara slappa innan jag somnar gott här i soffan.
Hann inte in till dig igår, jobbade på mitt andra jobb. Nu är jag i alla fall här. Har precis torkat upp en kattspya och hunnit sätta mig med lite jobb här i soffan. En riktigt ”fancy” start om jag får säga det själv.
Ikväll ska jag jobba på NK då Kitchen Aid firar 100 år, kommer massor med inbjudna och det är en hel del som ska roddas med där. Kommer förmodligen vara som en zombie…. jag som just skröt om hur bra jag sover har just haft en ”blänatt” inatt. Den lilla stunden jag somnade drömde jag i alla fall om att jag var med i en dokusåpa, det var så inihelsickes pinsamt då jag hade kunnat vara mamma till alla som var där…. Hur skum dröm? Har man någon inre dold önskan om att få vara med i Paradise Hotel eller liknande kan man ju börja undra?
Känns märkligt då jag slog bakut när en av ungarna hade fått en förfrågan om att vara med i just den dokusåpan. ”Aldrig i hela jävla livet” sa jag! Han tackade nej.
Ja, så med tanke på allt drömmande om mitt dokusåpadeltagande så kan jag lova att tofs på skallen och den här outfiten sitter rätt fint just nu. Har några timmar på mig innan jag ska vidare mot NK och förbereda inför kvällen.
Nu måste jag fortsätta jobba här så jag hinner med allt. Vi hörs lite senare. Finns allt som oftast på Instastory också, min Instagram hittar du HÄR!
Här lägger sig lugnet efter en typisk vardagspusseldag. Fotbollsträning för Milo och så var det även föräldramöte på fotbollen. Han måste hinna äta innan annars blir han både grinig och så finns det risk för migrän, ja så då måste maten fixas innan. Blev så glad att vi hade matlåda från igår kvar till honom. Medan han är på träningen så lagar jag mat. När träningen är slut åker jag och hämtar Milo från träningen och Tony åker till föräldramötet.
Hem och få in Milo i duschen, sen plugga läxa tills imorgon. Kvällsmacka, borsta tänderna och chill. Vi har chill hemma från ca kl 21. Då ska han släppa allt vad skärmar heter, tagga ned och lägga sig i sängen och slutligen somna.
Ja, så idag blev det en sån typisk familjedag. När mat ska fixas, möten gås på, skjutsas och hämtas och fyllas diskmaskin.
Nu är ljusen tända här och det är bara kväll i soffan kvar. Det blir inte så mycket mer än så. Blev inte så mycket roligare än såhär helt enkelt. Ha en fin kväll nu.
Här regnar det omvartannat. Regnet slår hårt mot rutorna här hemma så katten t.o.m blir rädd.
Inte så mycket vår i luften just nu känns det som. Knappast så man vill ge sig ut alls faktiskt. Nu har man nästan svårt att tro att det kommer bli varmt och skönt igen.
På lördag ska jag & Tony på MMA fighten med våra vänner. Jag blev helt blank när det kommer till vad man ska ha på sig?
Gick in på NA-KD och hittade såååå mycket fint! Kolla bara?!
Vad tror ni man har på sig på en MMA-fight? Tycker mig ha sett att många klär upp sig lite ändå. Jag tänker mig lite rockigt men snyggt, som typ outfiten längst ned.
Det är första gången vi går på en sån fight. Jag har alltid tyckt att det är lite otäckt men varit lite nyfiken ändå. Jag får blunda om det blir för jobbigt…..
Alltså denna morgon blev väldigt ovanlig för att vara mig. Vi försov oss! Antalet gånger det hänt kan räknas på min ena hand, det är extremt ovanligt nämligen. Kikade lite på klockan vid sextiden och tänkte att jag kan dra mig en stund. Nästa gång jag kollade var klockan 07.45! Milo börjar skolan kl 08.10 och Tony hade möte.
Jag kastade mig upp och sen gick allt i ultrarapid, jag kissade t.o.m i ultrarapid. Kläder, frukost, borsta tänder, på med jacka ryggsäck ut! De båda hann till både skola och möte.
Men visst blir väl dagen helt upp och nedvänt? Det känns som man är lite efter med allt nu. Käkade mellanmål nu fast det egentligen är lunchdags osv. Har dock hunnit med lite viktiga telemöten och jobb på förmiddagen men jag har suttit i morgonrock och slarvig tofs på skallen med oborstade tänder och gjort det.
Sömnen är verkligen så mycket bättre nu sen jag började träna. Det känns som jag sover på ett helt annat sätt. Som att varje gång jag sover så gör jag det mycket djupare. Känns som jag är helt borta när jag vaknar och har varit helt borta från omvärlden. Det är nytt för mig, förr har det känt som jag sovit lätt som en fjäder på något vis.
Apropå träning, tänkte prata lite om det. Igår var träningen vidrig! Körde först en form av intervall på löpbandet. Såhär körde jag:
0% lutning 1 minut
2% lutning 1 minut
4% lutning 1 minut
6% lutning 1 minut
8% lutning 1 minut
10% lutning 1 minut
12% lutning 1 minut
Ja gick i en fart på ca 5,5 km/t. Sedan gjorde jag likadant tillbaka, alltså 10, 8, 6% lutning osv tills jag var nere på noll. Sedan sprang jag i 15 minuter också. Jag var lila i ansiktet och så jäkla slut. Orkade dock med ett litet ben och magpass efteråt. Men sen, ja sen var jag slut som artist!
Får mycket frågor om träning på min Instagram och framförallt om hur man ska motivera sig. Ni som följt mig länge vet ju att jag ”bara” kört mina promenader men inget mer i många många år. Jo, något kort sporadiskt försök till träning har jag ju gjort. Tränat lite på sommaren och sådär. Men nu är tanken ”for life” och nu har jag snart tränat i 3 månader.
Det var några saker som fick mig att tänka om och jag tänkte tipsa om de sakerna nu. Det är nämligen dom sakerna som driver mig nu. Varje dag.
1) ANLEDNING?
Har man någon anledning till träningen? Jag har t ex jobbig pms, oro & ångest, högt blodtryck och hjärtsjukdomar i släkten, dålig sömn och att kroppen börjar kännas bräcklig och slapp som anledning. Jag vet att jag motverkar oro & ångest, jag motverkar högt blodtryck, hjärt/kärlsjukdomar och min dåliga sömn med hjälp av träningen.
2) DRIVKRAFT
Att hitta drivkraften att fortsätta är A och O. För mig hjälper det att jag har Tony som träningskompis. Hans jävlaranamma och driv att ha tappat nästan 30 kg fick mig att ta tag i ”mina problem”. Det stora för mig med träning är att jag får må bra i min själ. Det värdesätter jag så långt mycket mer än en smal kropp. Men, jag tänker inte sitta här och ljuga och säga att minus 10 kilo inte skulle göra mig glad, för det skulle det. Min största drivkraft är min själ, min pms och de genetiska sjukdomarna i min släkt.
3) KÄNSLAN
Nu efter snart 3 månaders träning så känner jag en magisk styrka inifrån min kropp. Alltså den är på riktigt magisk. Jag kan inte riktigt förklara den men förr kunde jag sträcka mig om jag lyfte lite tungt, t ex när jag skulle lyfta ned min Kitchen Aid. Varje gång sträckte jag mig….men det gör jag inte nu. Kroppen är liksom stabil. Sedan känns min mage stabilare också. Jag som haft en stor putmage sen jag fick Milo kan plötsligt böja benet och dra det emot mitt bröst utan att tappa andan typ. Att gå upp och ned i trappor känns inte alls på samma sätt längre. Förr gjorde det ont i knäna på vägen ned och upp så var jag sopslut. Inte nu. Det gör inte ont och jag är andfådd ja, men inte som förr (bara när jag har för lågt järn.)
Det är de här sakerna ovan som är min motivation. Motivation är något som alla människor behöver men ingen orkar hålla sig motiverad alltid. Ibland handlar det bara om att göra skiten. Det finns liksom inga ursäkter kvar för mig. Det finns alltid möjlighet till någon form av träning om man inte är helkroppsförlamad eller dödligt sjuk. Så säger Mikael Hollsten som är tränare på Biggest Loser. Han har ju helt rätt.
Kommer man inte hemifrån eller har råd med gym, ja då går det att med hjälp av sin kroppsvikt träna ett pass på vardagsrumsgolvet.
Jag märkte att när jag slutade ge mig själv dåliga ursäkter för att slippa träna så förändrades allt. Det finns inga ursäkter. Ska man få någon förändring i sitt liv måste man vara beredd på att göra en förändring också. Har du alltid promenerat och det inte ger dig särskilt mycket, ja då kanske du måste snäppa upp dig och göra något annorlunda för att en förändring ska ske. Förstår du?
Dessutom kommer inte en förändring på någon månad för en kvinna i min ålder. Det krävs tålamod utta helvete. Det gäller att bara fortsätta mosa och fortsätta hålla fokus på varför man håller på. Jag väger mig inte alls. Varför? För det är egentligen helt ointressant med tanke på varför jag håller på. Jag vill hålla oro & ångest borta, jag vill att min pms ska vara lättare att leva med, jag vill inte få högt blodtryck osv….DET är min motivering. Inte vågen. Å med tanke på att en tränad och stark kropp är en färskvara så måste jag fortsätta tills jag dör.
Det är när man inser allt det här, när man tar det för vad det är och är HELT ÄRLIG mot sig själv som en livsstilsförändring kan ske.
Kommer jag träna för resten av mitt liv? Jag hoppas verkligen det. Det är i alla fall min målsättning. Kan tänka mig att det kommer finnas perioder när man inte tränar lika mycket osv, men nog kommer jag försöka ha det i mitt liv för alltid.
Hoppas att någon blev lite inspirerad av mitt långa utlägg. Kom ihåg, vi är bara människor som gör så gott vi kan. Men när vi kliver utanför vår komfortabla zon så händer det grejer!
