Hoppas ni haft en mysig dag. Här hemma blev det en helt normal dag. Inget speciellt alls. Vi åt gott här på kvällen men inget annat speciellt…. så skönt ändå. Milo är krasslig och struttar i morgonrock. Exet kom förbi och käkade med oss han också. Elliot var hemma och åt innan han for iväg på sitt. Ja men vad mer kan man begära? Jo Thedde såklart, men han har fullt med jobb och träningar Ikväll så han kunde inte. Att få vara med människor man älskar och tycker om på en dag som idag, ja men pöööööörfekt!
Mitt gäng fick kärlek på Instagram idag. Alla samlade….ja då kurrar jag som Majlis. Bästa bästa!
Nu är det bara soffan kvar för mig. Natti natti fins följare.
Igår började jag skriva om att ta hand om sin VIBE, jag skrev DEL 1 av det då. Det fanns sååå mycket intressant att ta in angående det så jag kände att jag ville dela med mig av det här på bloggen också.
Med åren och med era kommentarer har jag lärt mig att vi är många som kämpar med dåligt mående, ångest och oro i våra kroppar. Det finns många som är vilsna och känner att livet mest är jobbigt.
Därför vill jag dela med mig. Jag har själv varit långt under isen och haft perioder i mitt liv där jag mått så oerhört dåligt, varit vilsen och inte sett ljuset överhuvudtaget. Ingen ska behöva må så dåligt. Därför skriver jag om det, kan det hjälpa dig som är svag och olycklig i ditt mående en millisekund så betyder det allt för mig.
Här kommer DEL 2.
TA HAND OM DIG SJÄLV
Våra dagar kan innehålla precis allt. Allt från frustration, oro, ångest och ledsamheter till stress och ilska. Det är ju inte realistiskt att känna att allt är superfantastiskt varenda sekund i livet. Men när de tunga händelserna eller känslorna stormar in är det bra att ta en stund. Gå till ett lugnare ställe, sätta sig och bara låta sakerna fylla din kropp och hjärna med ”det dåliga” en stund. Känn dem, känn dem djupt och sen släpper du det.
Låt inte känslorna fastna, utan observera dem bara och låt känslorna komma och låt dem sedan gå. Detta ger dig andningspauser från det som är jobbigt och överväldigande. Tänk att det är det du måste ge dig själv för att ta hand om dig själv en stund. Andningsrum.
TA IN KRISTALLER I DITT LIV
Har ju skrivit om kristaller tidigare, HÄR. Kristaller är ju så mycket mer än bara en sten. De är helande och gör så mycket nytta för oss. Jag har alltid kristaller bredvid min säng.
LEV I NUET
Den enda stunden vi har är NU. Det är härligt att känna nostalgi ibland, men det är aldrig bra för oss att tillbringa majoriteten av vår tid med att jaga en speciell stund, en känsla, en plats eller en person. Du är precis där du ska vara just nu. Le, låt ditt hjärta svälla av tacksamhet och njut av stunden.
JORDA DIG
Känner du att din hjärna och tankar är någon helt annanstans, din koncentration och fokus är obefintlig och du känner dig allmänt ur fas? Då kan det vara bra JORDA sig. Det finns olika sätt att göra det på. Här är några.
1) Visualisering. Att visualisera hur det går rötter ifrån vårt mellangärde ned i jorden.
2) Använd kristaller. Det finns kristaller som hjälper till att jorda dig. Exempel på såna kristaller kan vara: hematit och svart turmalin.
3) Var ute i naturen. Att promenera i skogen, att vara i sol vind och vatten är också jordande
Har en sista del som jag ska bjuda på sen.
Nu ska jag fortsätta med mitt här, hörs lite senare!
Idag är det All Hjärtans Dag och jag ligger på soffan här med en varm vattenflaska på magen. Mensen kom igår och idag har jag mensvärken från helvetet. Ibland får jag så himla ont, denna månad var en sån månad.
Milo är fortsatt krasslig, hostar som en galning och genomförkyld. Ingen feber tack och lov men stackaren verkar ha fått samma som jag hade. Här ligger vi i en stor hög på soffan nu. Han blev glad för frukosten jag ska bjuda på denna morgon.
Jag ska strax börja göra det här till honom nämligen. Skämma bort honom med lite pannkaksröra till frukost idag när det är alla hjärtans dag.
Har skickat kärlek till mina stora barn på sms. Tänk om man fick ha dem i sin famn i 5 minuter? Dra tillbaka klockan i 5 minuter och bara få ha dom i knät och dofta på deras lena hud. ❤️ Åh…. glad att jag fått 3 underbara ungar. Vilken välsignelse alltså!
Tänkte tipsa om en kaka som lätt ligger topp 3 av alla kakor jag någonsin gjort. Så sjukt god är den och grundreceptet utgår ifrån Vaniljhjärtan-recept! Den här frågar precis ALLA efter recept när de smakat. Vaniljhjärtan i långpanna är en kaka som påminner om något som påminner om lite halvknasiga moln. Haha, det närmaste förklaring jag har.
Apropå god kaka, denna kakan är sådär krämig inuti och lite halvtradigt knaprig på ovansidan, ändå så smälter liksom hela kakan i munnen. Dröm dröm dröm!
Tipsar dig om att kika på mina favoritkakor när det kommer till långpannekakor, klicka på länkarna nedan för recept:
1) Sätt ugnen på 200 grader. Blanda samtliga ingredienser till mördegen i en köksmaskin, eller så gör du det bara för hand.
2) Ta hälften av mördegen och tryck ut den i en långpanna. Du kan använda den vanliga originalpannan i ugnen som är ca 30X40 cm. Jag använde en som var lite mindre så att kakan blev lite högre.
3) Blanda alla ingredienser till fyllningen och häll det över den utplattade mördegen.
4) Smula sedan resten av mördegen uppepå fyllningen. Skjuts in i ugnen i 30 minuter. Fyllningen kommer fortfarande vara lite ”dallrig” när den tas ut ur ugnen men låt den svalna av så stelnar det lagom. Pudra över lite florsocker. Ät och njut för allt vad du är värd.
Du vet väl att det finns massor med recept på både mat och bak här på sidan, enkelt och något som alla kan laga eller baka. Nedan får du några smakprov, klicka på länkarna för fler recept på varje:
Min hall håller på att snurrar runt min hjärna totalt. Det ska ju vara klädförvaring såklart, men nu har jag för mig att jag vill ha någon form av sittpuff där eller en stol. Kanske ett litet bord och en ny matta. På bordet måste det finnas lite lull-lull såklart. Ja men du hajar!
Hittade i alla fall massor med fint som skulle passa så fint i anknytning till hallen här nedan.
När man håller på med hall så blir det lätt att man börjar dona med allt annat också. Något vi aldrig haft är glasunderlägg. Hittade sååå fina!
Det var 49% rabatt på dom nu, finns HÄR. Perfekt till vårt nya bord som vi bara ska bestämma oss för vilket vi ska ha först. Ruttnade ur när jag inte kunde bestämma mig så nu gör jag färdigt hallen först.
Kolla in de här DESSERTSKÅLARNA då? Säljs i 2-pack och nu 55% rabatt. Måste ha!
Kolla den här urcoola PAPPERSFÖRVARINGEN! Från märker Love Warriors. Min favorit när det kommer till posters. Nu finns även den här häftiga pappersförvaringen i samma märke. Så snyggt på skrivbordet, den stora för skrymmande saker eller så ställer man en stor blomma i. Så fint! 40% rabatt nu.
Ämen! Jaaaa…. hur snygg VEDFÖRVARING? Precis bredvid hallen har ju vi en kamin, hur snyggt med denna? 56% rabatt just nu.
Ja som sagt! Det sätter igång suget att förändra i alla ändar när man börjar med en grej hemma. Fortfarande inte hittat klädförvaring som är fin. Måste fortsätta leta.
Klockan är snart 4 (klockan stämmer tyvärr inte här på bloggen), vaknade vid halv 2 och har inte kunnat somna om. Tyyyypiskt PMS-beteende. Skulle det varit ljusare hade jag gått upp och målat. Tänk! Fåglarna skulle kvittrat som mest nu….
Hittade denna på Instagram och kände att det är exakt det man ska göra. Skydda sin vibe. Vilken bra mening. Tog bort förra inlägget och kände att det behövde inte få plats här….
Sedan hittade jag läsning om hur man ska skydda sin energi, skydda sin ”vibe” och rensa sin aura. Så jädrans intressant! Det är mycket att läsa och ta in men tänkte ändå dela med mig.
Allt vi lever i är energi. Du, jag, träden, världen….ja allt. Vad ska man göra när energin verkar vara i botten, oron gnager och ångesten flåsar en i nacken? Jo, man plockar ihop sitt trasiga jag och så älskar man allt av det. Man älskar varje del av det, precis så som det är. Man ska frigöra sig själv från skadlig energi, ja vi har inte själva alltid kontroll över vår omgivning, vi har inte kontroll över andras val av energier som de projicerar på oss, vi kan heller inte kontrollera andras beteenden och känslor.
MEN, hursomhelst så har vi varje sekund – varje stund – kontroll på våra egna reaktioner. Vi uppfattar saker så som vi väljer att se dem. Man kan hålla fast vid tråkigheter, negativitet och trams eller så väljer vi att släppa det. Vi kan fortsätta manipuleras av omgivningen vad gäller jobb, skola, vänner, relationer osv eller så kan vi säga STOPP! Vi väljer själva, vi väjer själva vår VIBE. ❤️
VAR LJUSET DU SJÄLV VILL SE
Det kan vara svårt att se sin positiva vibe om vår omgivning omfamnar oss med negativ energi. Men så är livet, det är vår livs resa. Vissa saker kommer i vår väg som ska lära oss saker, hjälpa oss i rätt riktning, för att ”läka” oss och för att hjälpa oss hitta ”vår mening”. Därför ska man sluta gömma sig eller hålla sig undan när man mött dålig energi. Det är då vi ska lysa som starkast så det räcker att bara vara i närheten av oss för att få sin vibe upplyft.
SKYDDA DIN ENERGI
1) Blunda. Visualisera ett starkt ljus som strålar ut från din kropp.
2) Fantisera om att du sitter i en stor genomskinlig bubbla som är uppfylld av kärlek.
3) Andas. Andas in kärleksrosa unicornhoppande sockervadd som fyller dig med liv. Andas ut sörjan som känns negativ och som en svart kladdig massa som gjort så du känt dig nere.
AFFIRMERA
Ja vad är en affirmation? En affirmation är en medveten vald, positiv instruktion till dig själv som hjälper dig att skapa det du vill ha. Man kan säga att affirmationer är positiva påstående om dig själv eller saker i din omgivning som du sedan ska upprepa för dig själv i din vardag.
Här är tips på 3 bra affirmationer:
1) Jag har full kontroll över min verklighet. Jag klarar allt.
2) Jag reagerar kärleksfullt på alla situationer, människor och oliktänkande.
3) Jag är värd att bara attrahera bra saker som kommer i min väg.
Här var de 3 första sakerna att ta till för att lyfta sin egen VIBE! Jag ska fortsätta skriva om det här men hinner inte nu. Måste jobba så att jag hinner med allt i rätt tid idag.
Vi ska ju göra om där lite nu som jag berättade om. Ja pimpa alltså. Idag sydde jag gardinerna som ska hänga för ”hålet” i hallen. Det blev gråa sammetsgardiner. Var länge sugen på ett par rosa…..
….jag började klura på om vi nångång haft rosa hemma?
Minns ni vårt ”poolhus” som jag fixade när vi bodde i förra huset? Ja det som vi hade innan uterummet? Haha…. rosa!
Älskade mina rosa promenadskor!
Vårt förra sovrum och min sminkhörna där var ju lite rosa också!
För och inte snacka om Vagnhild!
Rosa naglar har jag också haft några ggr!
Minns ni när jag råkade färga håret så det blev först lila, sen rosa?
Handdukarna i badrummet här brukar vara rosa ibland!
Milo låter som en gammal röktant i sin röst så han får fortsätta vara hemma. Han hostar och kraxar vidare. Måste nog hämta hem lite läxor till min lilla pojke så han inte halkar efter. Han som precis börjat tycka att matte är kul igen! Wieeeee…..han är allt annat än jag var. Åh herreminjee när man började räkna med x och y också, då var i alla fall måttet för mitt matte-mått rågat.
Japp, nu har jag hunnit göra 5 nästan klara, nu ska de bara brännas. Har 3 kvar av beställningen och sen tänkte jag göra några som kommer upp på hemsidan sen.
Mina tjejor, jag älskar dom! ❤️ Alla med en egen liten personlighet. Allt från Bitchiga Betty till mesiga Märta.
Denna morgon började jag med en plingplong dusch igen. Andades djupt i magen och försökte få en lugn och skön start. Tog också en stund på massagekudden.
Idag är gråtdagen de luxe. Dagen innan mens, den brukar inte vara nådig. Det bästa sättet att tackla det är att försöka vara snäll mot mig själv. Jag har en hel del jobb men dem kan jag sköta i min ensamhet. Att t ex ha tuffa eller krävande möten inbokade idag är ju verkligen som att salta såren. Jag borde faktiskt helt ärligt börja boka möten efter min menscykel. Det vore nog inte så dumt alls faktiskt.
Hepp, nu ska jag fortsätta här. Vi hörs snart igen!
Hasselbackspotatis hade man ju hört talas om men Hasselbacksfläskfile, not so mutch.
Här tipsar jag om en fläskfilérätt som med all säkerhet kvalar in till finmiddagen.
HASSELBACKS FLÄSKFILÉ MED ÄPPLE
2 fläskfiléer
8 skivor bacon
2 pressade vitlöksklyftor
1 äpple
några salviablad
3 msk olivolja
3 msk vitt vin
Parmesan för gratinering
Havssalt
Svartpeppar
Grillspett i trä
Gör såhär:
1) Sätt ugnen på 180 grader.
2) Skär djupa snittar, ca 6-8 i fläskfilén. Inte ända ned utan spar så den fortfarande sitter ihop. Salta och peppra köttet, rubba in det ordentligt.
3) Hacka baconen smått och blanda med den pressade vitlöken.
4) Dela äpplena på mitten och skiva dem sedan tunt.
5) Sära på köttskivorna och stoppa i 2 skivor äpplen, lite av bacon/vitlöken och ett salviablad. När du fyllt alla snitt kör du igenom ett grillspett genom hela så det håller ihop.
6) Lägg båda fläskfiléerna i en ugnsform med bakplåtspapper i botten. Ringla över olivoljan och det vita vinet. Strö över parmesan på allt och krydda också med lite svartpeppar.
Tänkte bjucka på lite inspiration till veckomatsedel. Ibland står det bara still med matlagningen men får man lite inspiration kanske man t.o.m kommer på något nytt.
Parmainlindad kycklingfilé i rosmarin & balsamicosås med ört & solrosfröpotatis.
RECEPT:
4 kycklingfiléer skurna i 4 långa bitar
1 pkt parmaskinka
1 burk créme fraiche
3 dl grädde
1 msk rosmarin (torkad)
3 msk balsamico (balsamvinäger)
1 msk kalvfond
1 msk soya
Gör såhär:
1) Rulla in varje kycklingfilé i parmaskinka. Lägg kycklingfiléerna i en ugnsfast form. Ställ in i ugnen på 225 grader i ca 10 min till att börja med.
2) Blanda resten av ingredienserna i en bunke, vispa ordentligt så allt blandas ut. Ta ut kycklingen och häll över såsen. In i ugnen i ca 20-30 minuter till så det får puttra in i kycklingen.
3) Potatisen lägger du på en bakplåt med bakplåtspapper. Ringla över rikligt med olivolja, strö över ca 3 msk solrosfrön och ca 1 msk torkad timjan. Rör om så det blandas. In i ugnen på 200 grader i ca 30-35 min.
Japp, nu har jag hunnit göra 5 nästan klara, nu ska de bara brännas. Har 3 kvar av beställningen och sen tänkte jag göra några som kommer upp på hemsidan sen.
Mina tjejor, jag älskar dom! ❤️ Alla med en egen liten personlighet. Allt från Bitchiga Betty till mesiga Märta. 
