Igår klev jag upp i ottan och lagade amerikanska pannkakor till minsting till frukost. Du hittar recept på dem HÄR. Vispad grädde och min favorit piña Colada grädde också, ibland gör man sig till lite extra hörni, det var ju trots allt alla hjärtans dag. Här kommer det som skulle blivit Fredagslistan men blev Lördagslistan.

Humör idag?

Jo men bara fint, den värsta mensvärken och pms:en för denna månad har lagt sig. Då kan man faktiskt inte bli annat än glad och på bra humör. Igår morse kom jag dessutom ned till en bukett med favoritliljor och favoritchokladen som glädjer mig så mycket. Blev så glad så jag log med hela ansiktet i säkert 20 minuter. Älskar att få blommor & choklad.

Dagens planer

Ska bege mig till gymet alldeles strax, är så glad att vara igång igen. Även om det medför mer smärta den dagen och dagen efter i min rygg och ischiasnerven så vet jag att det gör så gott för mig. Perfekt för klimakteriet också! Efter det torrborstning och lite lördagsbastu. Vi ska även kolla Milo som ska spela träningsmatch och ikväll väntar seans, så spännande!

Veckans selfcare

(OBS: Missa inte supererbjudande längre ned). Alltså min selfcare går fortsatt så himla bra. Jag kör min morgonrutin nästan varje morgon, missar nångång men försöker verkligen få till det eftersom jag mår så bra av det. Jag är så grym med min meditation varje morgon! Startar min dag på ett så himla bra sätt. Nu har det börjat ge resultat att ligga i min LED-ljusterapimaskin, gör det alltid under tiden jag mediterar. Sååå pepp på vad denna maskin kan göra för mitt ansikte framåt. Hittills så märker jag jättestor skillnad på storlek på mina porer, de har minskat rejält. Dessutom har ju jag leverfläckar/prickar som ständigt växer i ansiktet, får ju ta bort lite då och då. De har MINSKAT! Är i chock faktiskt, det trodde jag inte kunde gå. Har också lite synliga blodådror runt näsan och de börjar också minska. Tycker mig också känna en viss åtstramning och det för en 52 åring är ju som en dröm!

Just nu super-erbjudanden, gäller till Söndag kl 12.00

Med rabattkod: Ninah får du just nu hela 25% rabatt på ett köp på hela sidan.

Jag älskar ju min IR-madrass som gjort mitt liv med min smärta så mycket enklare, ni är många som köpt den som skrivit att ni också är så nöjda med den. Så roligt om jag kunnat hjälpa någon med ständig smärta som mig.

Har fått hem vibrationsplatta (FITNESSPLATE 4D) som jag ska börja stå på nu. I recensionerna är det många som skriver att de blivit av med värk i rygg, knän och höfter. Det finns nämligen olika inställningar i den här vibrationsplattan.

Det finns sidorörelser för lymfsystemet

Upp & ned rörelser för förbränning

Mikrovibrationer för artros & värk (denna är för mig)

Just denna vibrationsplatta (finns olika på sidan) är utformad för just värk, lymfsystem och uppbyggnadsträning. Var så häftigt att läsa recensionerna. En del skrev att de lättat fibromyalgi och fått igång lymfsystemet. Någon skrev att de orkade cykla upp för backarna nu bara genom att ha stått på den i ett par veckor. Framförallt skrev folk att smärtorna lättat.

LYMPHAVIBE är nästan en likadan vibrationsplatta men den är lite mindre med lite mindre motorer.

FITNESSPLATE FUTURE 3D har en stark upp och ned rörelsemotor som gör den speciellt bra för träning & förbränning.

MINIPLATE är den billigaste och enklaste varianten av vibrationsplatta.

KOM IHÅG NINAH FÖR 25% RABATT – gäller tom Söndag.

Dagens tips

Bild 1 & 2 JEANS HÄR (REA) // Bild 3 & 4 JEANS HÄR (REA)

DENIMDAGAR – kampanj på massor av fin denim, upp till 25% rabatt. Jeansen högst upp på bilderna är så himla sköna, älskar dom. Lite vidare ben och sååå mycket stretch. Jeansen på bilderna nedanför hade jag på mig i förrgår. Halleluja så sköna de var över midjan. Satt liksom som en smäck, lite högre utan att vara superhöga! Vi som är korta vill inte ha jeansen i armhålan. Haha… Bootcut så lite stramare på låren för att sedan bli lite utställda nere vid vaderna. Kika in HÄR för all denim.

Nämn något som gör dig glad

Igår blev jag bjuden på bio av min kära man, vi såg nya Bridget Jones filmen. Kan verkligen varmt rekommenderas, det var fint och se att Bridget Jones mognat men ändå behållit sin underbara personlighet. Sorg blandades med skratt! Nej men se den, vi tyckte båda att den var jättebra!

Helgens tilltuggstips

Världens godaste smördegssnittar. Så enkla och så naggande goda! Dessa brukar jag servera med ett glas bubbel.

Helgens middagstips

Krämig mangos chutneys kyckling. Så fantastiskt gott med denna rätten, smakar så härligt gott med såsen alltså.

Helgens bakning

Mjuk hallongrotta. Min Mellans absoluta favoritkaka. Enligt honom finns inget som slår detta, jo kanske en kanelbulle, eller det är nog jämnt där.

Helgens planer

Som sagt, seans ikväll. Imorgon ska vi på brunch med ett par vänner. Ska bli spännande! Brunch är något vi sällan går på. Ska ta massor med bilder.

Ha en fortsatt fin helg nu!

Kram Nina