Nu väntar vi på mina föräldrar för att gå på stan och fika. 🙂 Ut i snön, Milo är eld och lågor kan man säga.
6 kommentarer
Nu väntar vi på mina föräldrar för att gå på stan och fika. 🙂 Ut i snön, Milo är eld och lågor kan man säga.
Här har ni en riktig skönhet som vaknat ut sin skönhetssömn……NOOOOOT!!! Som beräknat och förväntat så vaknade jag kl 12 fast jag somnade…. (håll i er nu)…. Klockan 20.30. Jag var en tapper kämpe som hade ögon som streck och gamnacke när jag till slut somnade utmattad i soffan efter att ha varit vaken 21 timmar. Vaknade som väntat kl 12 på natten men har slumrat och stått i fram till klockan 03.30 så jag känner mig ok även om bilderna säger något annat. 🙂 Har maratonkollat DROP DEAD DIVA och blev så jefla sur på Jane för att hon håller på och ska vara kär i den där domaren hela tiden. Ja förlåt, du som inte tittat på det förstår ju inte alls vad jag menar. Men jag börjar i alla fall irritera mig på
Den annat så söta och roliga Jane. Well….
Nu har det återigen gått månader sen jag drack kaffe. Nu i några dagar har jag känt att jag fan inte pallar alltså. Jag drog till affären igår och köpte koffeinfritt Nescafe som sägs vara utan garvsyra dessutom (vilket inte borde vara så farligt för min mage). I morse darrade nästan mina händer när jag förberedde mig en kopp Java med skummad mjölk (laktosfri). Alltså….. OH MAJJ GADD! Så underbart gott det var alltså, halv ”orre” (orgasm) på den alltså.
Nu har jag återigen fått många frågor på dessa kamouflage jeans. Dom är ifrån här! Dom är galet sköna och mjuka men ändå så jäkla snygga. Jag älskar dom!
Nähä! Nu ska jag faktiskt dammsuga. Orkade ju inte igår förstås… Idag ska vi träffa mina föräldrar på stan och ta en fika, sen väntar middag hos vänner ikväll. Ska bli mysigt! Tralllalallaaalaaaaaaa, jag ska äta en semla bannemej! 🙂 Hörs snart igen! ❤️ Kikar du inte in mer så önskar jag dig en härlig lördag i snön (här kom det ett täcke inatt).
Go’kväll! Nu har mitt projekt att hålla mig vaken startat för kvällen. Jag kan absolut inte lägga mig på soffan för då somnar jag på två röda. Innan huvudet ens slår i soffkudden. 🙂 Tänkte jag skulle göra ett nytt litet försöka i helgen. Imorn är vi bortbjudna på middag så då kan det väl vara trevligt om man orkar vara vaken dåra. 🙂
Fredagkväll här hemma. Ljusen är tända överallt och lugnet lägger sig. Men med tonåringar i huset blir det aldrig riktigt lugnt. Elliot har kompisar här och Thedde är hos en kompis.
Köpte en ny stilren klocka på ÖB idag. 30 spänn liksom. Wow! 🙂 Den blev riktigt fin på väggen i köket.
Det går bra än så länge. Alltså att vara vaken. Satt precis och kollade igenom mitt instagramflöde och fick se semlor. Imorgon ska jag äta en. Magvärk eller inte, jag MÅSTE äta en semla. Det är bland det godaste som finns! Jag gjorde egna semlor förra året. Vaniljsemlor! Gött!
Nu börjar jag känna mig såååå seeeeg så nu måste jag nog dammsuga. 🙂
Jag håller ju på och planerar om vår hall. Det måste in mer förvaring och att jag får bort lite från det första lilla utrymmet vi har där. Med tre barn i en familj blir det lätt väldans mycket som ska in på en liten yta som en hall kan vara.
Malm byrå HÄR
Silverljusstakar HÄR
Arbetslampa HÄR
Här är lite prylar från IKEA. Mitt älskade IKEA. I byrån skulle jag kunna få ner alla våra mössor, vantar, halsdukar, hjälmar, stickade tröjor och alla småsaker som nycklar, laddare, hållare av olika slag, solbrillor, hörlurar, fön, plattång, borstar och andra pryttlar. Allt sånt bråte som man har svårt att hitta plats tills. Har man sedan en sån här (se nedan) i lådan så har man dessutom ordning också.
Det andra är lull-lull som jag skulle vilja ha ovanpå byrån. Jag har en hög spegel som skulle kunna vara kvar på väggen då denna byrå inte är så hög. Med en relativt billig peng har man löst hela hallbekymret ju.
Curves Lampa från DAY Hone HÄR
Boll-lampa från HOUSEDOCTOR HÄR
Fågelbur från PB HOME HÄR
Ananas från MY HABITAT HÄR
Hade jag däremot haft en hel del stålar över hade jag smyckat min hall med dessa godsaker. Japp, så är det. Nu fortskrider ändring av hall här. Jag SKA bara få den bra och praktisk nu. Återkommer när jag lyckats. 🙂
1) Decleor HÄR!
2) FAUX TAN HÄR!
3) LOREAL sublime bronze HÄR! (REA just nu)
4) PIZ BUIN HÄR(REA just nu)
Nu när himlen är gråare än betong, instagram vimlar av Thailands bilder och vintern fortfarande känns långt bort kan faktiskt lite brun utan sol göra gott för själen. Att bli brun gör att man känner sig fräschare och snyggare på en gång. Jag slutade sola solarium för många många år sedan då det inte är bra så nu är alternativet BUS. Här ska du få en liten guide på de bästa Brun Utan Sol som finns (enligt mig och flera andra). Tro mig, jag har testat en JELFA massa genom åren.
DECLEOR:
Den är en dryg, alltså riktigt dryg och har en bra konsistens. Lätt att applicera. Brunfärgen är jättesnygg och har en bra ton. Den känns naturlig och färgen håller länge. Den är inte gratis men med tanke på att den är dryg och jäkligt bra så är det värt det.
FAUX TAN:
Denna körde jag med inför mitt bröllop 2006. När man smetar på det blir man typ smutsbrun, det är bra för då ser man vart man haft på. Slutresultatet blir jättebra och håller länge. Man bli väldigt brun så ta det lite coolt i början. Konsistensen är trögflytande men sjunker ändå snabbt in i huden, nästan lite för snabbt. Mina händer var bruna länge efteråt. Var noga med att tvätta händerna direkt efter insmörjningen. Denna är också dyr men superbra! Doftar massor med mandel.
LOREAL SUBLIME BRONZE:
När jag känner att jag inte riktigt har råd med dessa ”Brun utan sol Rolls-Roycen” så köper jag denna. Den är lätt att stryka på men jag tycker den är ganska kladdig, jag får gå naken länge efteråt för att torka typ. Den ger en härligt gyllene bronsig färg och jag har sett tjejer som smort på massor av denna och sett ut som dom varit utomlands. Doftar lite brun utan sol men inte så mycket som en del andra. Denna är mycket prisvärd och en riktigt höjdare på Brun Utan Sol himlen.
PIZ BUIN:
Den här finns i olika styrkor för att passa olika hudtoner. Man väljer alltså max om du är mörk och de ljusare om du är blondare. Jag kör alltid max. 😉 Färgen blir väldigt fin och sitter bra. Dock så tycker jag den doftar lite mycket men har man på till natten så sover man bort doften. 🙂
Här ovan under bilden har jag letat upp ställen som har dessa, jag försökte hitta de billigaste ställena som du kan klicka hem dom på.
Kycklingpanna
Häromdagen gjorde vi Kycklingpanna. Wow, det gick snabbt och blev en gudomligt god vardagsrätt.
RECEPT 4 port:
4 kycklingfiléer
1 msk smör
Salt & peppar
1/2 msk rosmarin
2 dl créme fraiche (valfri fetthalt)
1 dl matlagningsgrädde (valfri fetthalt)
2 msk balsamvinäger
1 1/2 msk kycklingfond
2 tsk soya
150 gr sockerärtor
Skär kycklingen i kuber. Stek i matfett tills dom är genomstekta. Krydda. Blanda fraiche, grädde, soya, balsamvinäger, fond och soya. Rör ner det i pannan. Lägg i sockerärtorna och låt småputtra i 10 minuter. Servera med ris.
Härligt att höra om era viktresor. Man blir glad över att höra att fler lyckas. Har du inte lyckats än så är det ALDRIG försent. Kom ihåg det!
Gissa om jag inatt (andra natten i rad då jag vaknar runt 12 – 1 på natten) var glad att PLAY finns? När ni andra sitter och tittar på TV på kvällen så sover ju jag. Knappt så jag orkar äta. Så att när ni sen sover på natten så kollar jag alla TV program jag missat. Bra skit! Pratade med mamma häromdagen och hon har det precis likadant just nu. Uppe och skuttar mitt i natten efter att ha somnat tidigt. Mamma och jag borde bo ihop den här tiden på året. 🙂
Tyvärr så tror jag ärligt talat inte heller att min mage blir bättre av denna förändring av dygnsrytm….well well, så är det nu. Värsta är att jag tror jag börjar få urinvägsinfektion också. Molat i tjejmagen och ut i ryggen i några dagar, känner mig också kissnödig och det brukar bete sig precis så. Jag får sällan svid i kisseriet utan molvärk och sen visar proverna bara lite bakterier. Försöker dricka mycket men kan ju inte dricka citron och tranbär för min mage, har tagit bikarbonat som sägs fixa PH värdet i urinblåsan och gör det bra. 🙁 Får se om det blir bättre i helgen annars ringer jag GYN på måndag. Inget mer liksom??? BLÖÖÖÖÖÖÖK vad less jag börjar bli på alla krämpor alltså. Det känns som min kropp bara sviker mig hela tiden, att det är nåt hela tiden. Suck alltså! Har jag stressat sönder min kropp? Har all min oro och inte stress till slut brutit ner mig? Man blir ledsen och uppgiven ibland även om jag hatar och ge efter. Dock tär det att aldrig få må riktigt bra…..
Aja, nog om det nu. Idag är det i alla fall fredag och det känns skönt. Familjen har en helg att se fram emot. Jag ska jobba nu sen väntar lite fredagsstäd. Ska också kolla efter en bred byrå till min hall, kanske hittar jag en fin på blocket? Behöver ha en där för nu har jag äntligen fattat varför det känns så plottrigt och trångt överallt. Jag BEHÖVER FÖRVARING för tusan gubbar! 🙂 Hörs snart igen hörru….har en hel del jag ska blogga om idag! 🙂
Kikar du inte in nåt mer så önskar jag dig en fin helg! ❤️
Passande med Take a deep breath……
Inte mensen om nu någon trodde det. 🙂 Däremot tiden för att koppla på den lilla hjärtgrunkan.
”Du står inte uppsatt på någon tid nu” svarade läkarsekreteraren gulligt.
”Eeeeh…. Jaha, men vad konstigt, jag har tid idag ju” svarade jag förvånat.
Efter några rundor i hennes dator såg hon att jag hade tid den 9/12. Ooookeeeeej, jag är bara en månad sen alltså. Ja men man tackaaaarrrrr! 🙂
Snark säger jag bara. Jag gick i alla fall till min husläkarmottagning och löste så jag skulle få en ny tid. Fixade också ett nytt recept på järntabletter, får så jefla ont (i en redan ond mage) av dom jag har nu. Hade Duroferon men fick nu Niferex. Får se hur dom går?
Nog om det! Nu blir det ett jättelångt inlägg om mat, träning och min egen viktresa. Hoppas du (som vill ha det) hittar lite inspiration.
LITE FRÅGOR SOM DYKT UPP.
Någon frågade om jag äter några tillskott i form av omega 3 eller liknande. Svar NEJ. Inget, jag äter järntabletter nu då mina järndepåer är jäättelåga. Borde börja med nånting. Omega 3 är bra skit. Vad finns det mer som är bra? Folsyra kanske? Har du några tips och idéer så kom gärna med dom.
Jag får också ofta frågan hur jag lever idag, efter Viktväktarna och min höst med 10 kg:s viktminskning. Idag lever jag efter vad min mage klarar av kan man säga och räknar inte som Viktväktarna. Till frukost äter jag havrevälling, kamomill the och smörgås. Till lunch och middag äter jag ofta lax/kyckling med ris och någon god mild hemmagjord sås och grönsaker. Jag har i stort sett slutat äta kött. Har köpt tofu några ggr, finns både som färs och större bitar. Jag äter väldigt lite godis eller andra sötsaker, äter aldrig chips och dricker bara pepsi Max någon gång på helgen, annars alltid vatten. Jag dricker sällan (typ aldrig) alkohol. Ungefär så ser det ut. Jag tänker på portionsstorleken och att inte vänta för länge mellan måltiderna. Bra mellis kan vara yoghurt eller kesella med frukt.
Jag får ofta frågor om min träning. Jag har i mitt liv tränat väldigt hårt. Redan som fyraåring tävlade jag i friidrott, som 11 åring var jag en lovande friidrottstjej som gav upp just friidrotten för fotbollen. Efter sju års fotbollsspel blev det karate och efter det blev det styrketräning för att avsluta som innebandymålvakt på elitnivå. Mitt liv har alltid handlat om träning. Gärna hård träning. Under karaten (som jag tränade i 2 år) har jag upplevt mina hårdaste träningspass. Jag styrketränade under min första separation i livet och tränade 2 pass per dag 6 dagar i veckan. Allt har varit extremt. Idag skulle jag vilja träna hårdare än vad min kropp klarar. Tyvärr. Men efter tre förlossningar och diverse förskjutningar i kroppen går det bara inte, fast jag vill. Därför har jag vigt mitt liv åt promenader. It’s GOOD for you! Målet är att klara av att jogga och köra lite styrka. Ska få in ”Seven minute work-out” och ”tabata” snart igen. Styrketräning får komma sen när min kropp klarar det.
Fick en fråga hur jag vågar gå ut och gå så tidigt? Jag går aldrig ut på helgmorgnar för då är det så lite folk i farten och det kan finnas fyllskallar. Sommaren går bra, men inte vintertid. Jag är ute och går när rusningstrafiken börjar och jag går bara intill stora vägar. Jag har ett överfallslarm i fickan också. Bor du utomstads är mitt tips att du tar bilen och går inne i stan. Så har jag gjort när jag bott utanför stan. Att gå på morgonen är min grej. Kvällen går inte, har försökt men min dygnsrytm gör att jag blir en zombie av det. Att få det gjort på morgonen är överlägset.
Så ser det ut för mig. Jag fortsätter sakta att gå ner i vikt och jag är idag smalare än när jag blev gravid med Milo. Jag väger mig inte så mycket men märker på kläder. Vill gå ner en storlek till, sen anser jag mig nöjd eller vad man ska säga. Mitt mål är mest att vara pigg, glad, stark och lycklig. Resten är en bonus. Jag dömer mig aldrig för att jag äter en äppelpaj med vaniljsås, skulle aldrig falla mig in. Jag vet vad jag klarar och inte klarar nu. Jag känner mig stark i mitt mat-tänk. Men det har kommit med tiden, man blir stark i sin livsstilsförändring. Det är såhär jag lever nu, liksom alltid. Inget är en diet. Det är en livsstilsförändring och jag har tammefasen gjort en sån. Jag är stolt över mig själv och kan stolt säga, jag klarade det! Nina – du klarade det.
Det kan du också göra! Hitta ditt inre kall. Det som säger till dig att ”nu ska jag börja leva annorlunda – det kommer inte vara jobbigt – det ska vara bra för mig men inte för jobbigt”. Sen kör du.
LITE RÅD PÅ VÄGEN:
Du kommer falla ner i hetsätarträsket någon gång, kanske fler. Var där, men stanna inte mer än 1-2 dagar. Sen måste du upp på banan igen. Se det inte som ett misslyckande. Bara att det var något du behövde, just då.
Ha en snäll ton emot dig själv. Tänk inte, nu sabbade jag allt, för det har du inte gjort. Du lever bara ett normalt liv där du tänker på maten. I det ingår en äppelpaj med vaniljsås och en semla ibland. Sådeså.
Tänk hela tiden att du ska klara det. Tvivla aldrig på dig själv. Det är du som styr skeppet. Kommer du klara det om du inte ens själv tror på det? Nä! Lite på din förmåga.
Sist vill jag säga att du bara ska sätta igång. Typ nu. Vänta inte till måndag. Det blir aldrig en perfekt dag att börja på…. Sen, lycka till, jag finns här för pepp om du behöver mig. ❤️
Morgonrundan!
Godmorgon, jag har slumrat till lite under natten medan jag kollat avsnitt efter avsnitt på Drop Dead Diva. Tony hittade samtliga avsnitt på nätet så nu kan jag knarka Drop Dead Diva. Om du vill ha länken så hojta till så ska jag fixa den till dig. Jag är så glad att jag har min lilla serie.
Jag har precis kommit hem ifrån min runda. Jag är så glad att jag är igång igen. Det gör så gott för mig så det är inte klokt, jag ska alltid försöka köra dom. Jag tror dom är ett måste för mitt psyke. Snart kanske jag får ordning på sömnen igen, hoppas hoppas. Kl 9 idag har jag läkartid, jag ska få en sån hjärtmackapär i 24 timmar som ska kolla mitt lilla hjärta, detta efter att jag hade så mycket hjärtklappning och extraslag sent i höstas. Det har blivit bättre men skönt att det kollas upp. Känns som jag börjat detta året med en round-up på min kropp. Bra att det kollas känner jag, är så nöjd med de läkare jag fått träffa verkligen, sen är det bättre att veta än att inte veta.
Senare ska jag tipsa om en kycklingpanna vi gjorde igår. Sen SKA JAG SKRIVA inlägget om vikt & mat som jag sa igår. Hörs snart igen! ❤️
Vaken mitt i natten och inne och skriver på bloggen.
Jag fick en länk tipsad för mig. Läste den nu och fick helt ont i magen. Jag kommer nog smyga ner den där listan från kylen imorn, även om vi inte tillämpat belöningssystemet på det sättet hon förklarar att många gör i sin text. Som jag skrev, inget Hitler bakom utan Milo har fått studsa till kylen själv och gjort fina stjärnor när han kommit ihåg det. Mycket har stått och gapat tomt när vi någon dag inte ens kommit ihåg att fylla i och när vi inte ens tänkt på det. Då har jag fyllt i alla stjärnorna. Men om något blivit till ett stort bråk om något (som iPhonen) så fick han ingen stjärna den dagen.
Men, nu när jag läst texten så ska vi skita i den där listan helt. Vi körde den ju inte ens fullt ut så kanske gjorde den ingen skillnad. Men det som han gjort och själv fått fylla i stjärna för har gjort honom väldigt glad och påklädning t ex (som brukar vara ett stort problem) har gått smärtfritt.
Jag låter er såklart veta hur det går framöver, utan belöningslistan. Nu ska vi mer uppmuntra till att vi gör saker tillsammans (som vi gjort annars). Som att plocka undan, klä på sig och borsta tänderna. Lite glad för att jag inte haft belöningssystem i långa perioder utan 2 korta perioder med Milo och 1 kort med stora barnen när dom var små. Något roligt hittar vi ändå på under helgerna så….. Nu ska jag nog kolla på film eller nåt för sova verkar det inte bli så mycket mer utav, har sovit 6 timmar i alla fall så det får man vara nöjd med.
Min lilla superman! ❤️