Hej, ja jag vet inte om det blir någon veckomatsedel idag? Det beror på hur jag mår, vill bara berätta för dig att jag återigen (tredje gången gillt) fått ett ordentligt bakslag med mina buktande diskar. Har varit lite krångel med ryggen nu i ca en vecka, igår kväll somnade jag lite snett i soffan och vaknade inatt och kunde inte gå. För att inte tala om hur det var i morse, när jag försökte ta mig till toaletten så hulkade jag av gråt för att smärtan var så olidlig. Kunde inte sätta mig på toalettstolen. Kände att nej, nu räcker det, maken skulle åkt på jobb-besök till London idag men istället satt han på sängkanten och frågade om vi skulle ringa ambulans. Jag KUNDE inte ta mig upp från sängen när jag väl stapplat mig tillbaka från toaletten. Gjorde flera försök men det slutade bara med att jag nästan skrek av smärta och flåsade som en hund med andningen liknande hyperventilerande. Ändå med 1 Ipren och 2 Alvedon i kroppen…. Nervsmärta är inte kul nånstans. Mitt sitter i vänstra skinkan och ned i benet. Ni som haft ordentlig nervsmärta vet hur det känns.
”Nej, ingen ambulans” sa jag. ”Det måste gå…..”
Efter vad som kändes som en evighet kom jag upp, och kunde ta mig till toaletten. Dock satt jag och flåsade och grät om vartannat. Kunde inte ens torka mig själv när jag kissat.
Tony baxade ut mig i bilen och sen iväg till akuten. Fick lägga mig direkt när jag kom in. En magisk grej är att smärtan är hanterbar om jag ligger på min högra sida med en kudde mellan knäna. Tack & lov. Någon sådan position har jag inte haft vid de andra 2 tillfällena, då har ALLT bara gjort ont. Det har funkat att ligga på magen men det har fortfarande varit oerhört smärtsamt. Så något positivt ändå.. 😊
På akuten fick jag en spruta med smärtstillande i skinkan och när den verkat en aning så blev jag undersökt, har ju gjort en MR röntgen tidigare som visar 3 buktande diskar, L4, L5 och S1. Det är dom som bråkar nu med. Fick mer medicin utskrivet, undersökningen visade inget konstigt avvikande mot förut utan det är som vanligt. Stå ut dessa första vidriga veckor och ta sedan tag i rehabträningen. Livet med buktande diskar. Du som har det kanske känner igen dig?
Jag har en tendens att vara för snabb med att börja pressa min kropp. För långa snabba promenader har gjort att jag tidigare fått bakslag. Styrketräning också. Gå i för höga klackar är sällan heller bra, bli kall sittandes ute och ligga i soffan också.
Så med det sagt ville jag mest uppdatera dig, recepten kommer kanske inte komma lika frenetiskt ett tag nu. Har dock några som ligger i loopen som jag gjort tidigare. OCH! Jag måste vara uppe och röra mig sa läkaren. Bli inte liggande, det blir en ond cirkel och det är inte heller bra för din rygg. Så upp måste jag och fullt smärtlindrad kanske jag ändå orkar laga lite mat och baka. Korta stunder, snabba recept är melodin nu framöver tills att den AKUTA fasen återigen klingat av.
Tony planerar att sätta upp en TV på väggen här i sovrummet så jag får lite sällskap om dagarna. Det låter bra tycker jag. Ska kolla ifatt på sånt jag inte hunnit.
Jag blev nyss serverad detta vid sängen, lite gottigt mellanmål nu när den här dagen inte riktigt blev som tänkt. I skålen är det smält vit choklad.
Är så djupt tacksam för att ha min man, klart man skulle fått hjälp av andra när sånt här händer men bara det att ha någon som klappar på en, stöttar och peppar en när livet inte är så kul. Någon som klär på en, klär av en, gör mat, hjälper en till toan och allt det där ni vet.
Om du nu struttar runt där i livet och har en hel snäll rygg, tacka den! ♥️
Vi hörs!
