Underbara ljuvliga fredag är här igen! Ja det går inte att komma ifrån att det är veckans bästa dag. Sen lördag va? Inget blir sämre av att Milo går på sitt första lov sedan han började gymnasiet. Allt flyter på fint för honom och t.o.m. matten har börjat gå riktigt bra! Allt hans slit och hans pannben på det, ja det har lönat sig. Äntligen, jag blir nästan gråtfärdig, vår fina fina Milo. Med en av de vackraste själar jag någonsin mött. Ska bli skönt med lov, vi far iväg några dagar, ska bli skönt med lite avkoppling. Svårt att koppla av hemmavid när man alltid jobbar hemifrån har jag kommit på. Nej, nu är det dags att presentera veckans Fredagslista.
Humör idag?
Fleecejacka HÄR // Mysbyxa från Primark i Spanien.
Jo men vid gott mod, trött som en gnu….sovit så himla illa inatt. Tror jag fick ihop 3 timmar, så inte så mycket att hurra för. Min ADHD-hjärna går i 300 km/timmen nu i klimakteriet så vissa nätter går det bara inte att somna om. Jag håller på och gör om i sovrummet just nu, det och alla andra projekt som jag har igång just nu snurrar rejält. Vi hyr ju vårt hus och då kan inga stora förändringar göras, men när man är intresserad av inredning och till typ 75% utbildad inredningsstylist (inte gått klart utb), så vill man göra fint ändå. Då gäller det att hitta lösningar som inte är permanenta och som inte är för dyra att göra. T ex så har jag stört mig sönder och samman på våra garderobsdörrar i sovrummet. De jag vill ha kostar 1400 kr styck, det är 5 garderobsdörrar i sovrummet, känns som en alldeles för stor kostnad för något man inte får något för om man skulle flytta. 7000 spänn i sjön typ. Nu har jag stått ut i 4 år med dom och så äntligen kom jag på den briljanta idén om att försöka lösa det med dekorplast. Varför har jag inte tänkt på det tidigare? I’m the queen of dekorplast ju. Alltså jag ÄLSKAR dekorplast. Dekorplast till 5 dörrar och 5 nya handtag gick på 940 kr. Det var en rejäl skillnad det.
Det är galet svårt att sätta det med alla dessa mönster i dörrarna, men det går. Och man får använda lilla nålen och sticka hål i alla miljoner luftbubblor som blir. Är så himla nöjd hur det blev faktiskt, var lite nervös för om det skulle se plastigt ut men det ser faktiskt ut som dyra classy garderobsdörrar. Känns så uppfriskande och skönt med lite nytt i vårt sovrum. Jag har ju tillbringat många månader med enorm smärta i vårt sovrum, så det känns som jag behöver rena ut den känslan därifrån nu. Jag har glott in i dessa dörrar en miljon ggr tror jag. Ska bli fint att titta in i något annat snart. Ska bara bli klar först. Det tar tid, och jag har fortfarande ont och så fort jag gör något sånt här (upp och ned på en pall och böja sig en massa), så får jag extra ont. Så jag låter det ta den tiden det tar.
Dagens planer
Ska bunkra upp med mer juice! Drack den här igår kväll. Är så nöjd med dessa flaskor med skruvlock på 1 liter, hittade på Clas Ohlson. Tips tips! Ja, som jag berättade tidigare försöker jag boosta mig själv just nu. Deppo-höst och en tilltufsad kropp & själ gör att jag behöver ge mig själv lite extra kärlek i form av massor med vitaminer, mineraler och bra mat. Då brukar jag också dricka massor med juicer av olika slag. Den här är en favvo.
Jag kallar den för PIGGIS (<klicka för recept). Massor med bra i den som gör att man blir boostad med massor av bra saker!
Morötter som ger oss fin hy, vårdar håret inifrån och ut och hjälper våra ögon. Sprängfyllt av vitaminer, mineraler och bra glukos.
Äpple som är en alkalisk frukt. Äpplen hjälper oss att detoxa ut skit ur kroppen, höjer immunförsvaret, rik på antioxidanter, bra för mag tarmsystemet och rik på bra fibrer.
Citroner som är rika på C-vitamin, B-vitaminer och massor med mineraler. Grymt bra på att rena kroppen från gifter. Rik på bioflavonoider som kan både öka immunförsvar och reducera inflammationer i kroppen.
Lime som är rika på C-vitamin och är alkaliska, hjälper till att rena lymfsystemet, den renar levern från gifter, och väldigt bra när du t ex råkar ut för en förkylning i luftvägarna.
Apelsiner som är rika på C-vitamin, B-vitaminer, A-vitamin, betakaroten och massor med mineraler. Den sägs stärka inre organ, vara läkande och
Ingefära som sägs vara smärtlindrande, och otroligt bra för vår mage. Förebygger förkylningar och hjälper mot illamående t ex. Ingefära är världens äldsta medicinalväxt. Sägs också hjälpa mot förstoppning, ond hals och mensvärk för att nämna några.
Så ja, du kan ju tänka dig vilken himla boost detta blir!
Annars så ska jag plocka här hemma, fortsätta i sovrummet, ska blanda i ordning en fredagsdrink (en jättegod alkoholfri) som du ska få recept på och sen ska det handlas för helgen. Har inte bestämt än vad det blir för mat ikväll dock, det ska jag göra så fort som möjligt.
Veckans selfcare
Mina favoritrökelser hittar du HÄR
Jag blir bättre och bättre på att ta hand om mig själv, anledningen till varför jag skriver om det är för att jag tror att vi är så otroligt många, framförallt kvinnor, som pressar oss till galna höjder utan att tänka på oss själv. Vi är många som bara kör utan att tänka på vår egen återhämtning, eller kärleken till oss själva. Vi kräver enormt mycket av oss utan att ge cred alls, tvärtom….oftast är självförakt och självhat också inblandat. Vad man än gör så räcker man oftast inte till. Så med detta vill jag inspirera dig att verkligen ge dig själv den kärlek du faktiskt förtjänar. Du är inte satt på den här jorden för att prestera, vara perfekt och leverera dag ut och dag in. Du är här för att vara så lycklig som möjligt den lilla tiden vi är här, hur låter det?
Det är ok att inte vara ok!
Vi måste sluta att ställa så enorma krav på oss själva. Som nu när jag är klimakteriet och knappt minns vad jag heter vissa dagar, känner mig kass & värdelös, kan inte sova, celluliterna sprutar ut ur alla porer typ, huvudvärk, trötthet, energilös, torr, lägg till tjock och ful på det också. Nej men du fattar…. då KAN jag bara inte prestera på topp, jag orkar liksom inte. Jag har inte energin just nu. Och det är ok! Jag har fött 3 barn till den här världen och bara för den prestationen borde vi få drottningtitel och drottningbehandling för resten av hela jävla livet. Men så funkar ju inte världen. Hatar meningen ”kvinnor har fött barn i alla tider”…. Men vad är det för jäkla förminskande mening. Ja, och alla borde ha fått och få en medalj och ”queen-treatment”. Och gud, jag skulle kunna ranta på om detta till nästa fredag men nu är ju detta en Fredagslista så jag låter det stanna där.
Vill bara avsluta den här punkten med att säga att du ska vara rädd om dig, bränn av ett par rökelser när du får tid eller ta dig tid (dom gör dig gott), meditera (finns massa bra på youtube), gör lite andningsövningar (HÄR hittar du den jag brukar göra), ta en extra lång dusch och andas djupa andetag ned i magen, kolla en favvoserie, drick en god kopp te, gör mina nyttiga chokladbollar och ät tills du storknar, ta en långpromenad och andas in den fräscha höstluften, dagdröm om något härligt. Ja men du fattar, var rädd om dig och din energi! ❤️
Favoritfrukost/mellis/ibland middag just nu:
Gjorde en ny batch igår – min granola som slår allt annat. Den är så god och innehåller bara plenty of good stuff. Du måste testa den! Just nu äter jag den som en smoothiebowl med granolan och så det lull-lullet jag har hemma på.
Dagens Tips
Ja jag har massor med tips, och massor med härliga erbjudanden som du bara inte får missa!
Inredningsinspo till jul
Tomteburk med lock // Lussetrio // Årets finaste adventsljusstake // Glöggskedar
Just nu är det 15% rabatt på julsortimentet när du handlar minst 2 produkter. Så mycket gulligt! Luciatrion blev jag helt kär i, och adventsljusstaken måste jag åka tillbaka och köpa. Tomteburken med lock kan du ha årets julgodis i. Tipsar om min julmustkola, den är godast i hela världen.
Trägran // Glöggmuggar (så bra pris) // Polkagriskudde (köp 2 kuddar och få 25% rabatt) // Doftljus med nedräkning
Trägranen fanns i 2 olika storlekar, denna är den stora. Så fint att ställa upp rakt upp och ned i en hylla eller på golvet. Så fina Glöggmuggar, jag köpte på mig några. Polkagriskudden går åt som smör i solsken och doftljuset är ett sätt att räkna ned till i jul. Bara köpa en svart penna och göra en cirkel på respektive dag.
Klädinspo till jul
Julens & vinterns vackraste blus (REA – finns i flera färger) // Glitterkjol (REA – finns även i svart)
En outfit att känna sig lite extra festlig i skulle jag säga. Kjolen är så häftig och kommer sitta som en smäck på julfesten eller varför inte nyår! Blusen har jag redan använt massor och kommer garanterat att köpa i fler färger. Den är så fin, tänk på att den är rätt rymlig i storlek.
Kjol (REA)
En lång superskön kjol som passar alldeles ypperligt såhär i höst & vintertider. Känns lite roligare med mönster i annan färg än bara en svart känner jag. Den här har jag redans kvant massor. Så snyggt till typ en röd stickad tröja också.
Spetsstrumpbyxor // Strumpbyxor med hjärtan // Leopardstrumpbyxor // Glitterstrumpbyxor
Att festa till en outfit med rätt sorts strumpbyxor är också succé! Helst i jul. Så fint när det sticker fram ben och fötter med lite roligare mönster om du frågar mig, och så värmer de ju faktiskt lite också.
NIIINISOKT24 = 33% rabatt på dyraste varan, 5% på redan rabatterade varor
Glöm inte rabattkoden också, den är det perfekt att använda för att fynda lite såhär innan juletider.
Berätta något som gör dig glad
Idag fyller min älskade ”Mellan” Elliot år. 26 år sedan han damp ned på min mage. Eller damp och damp? En fullkomligt vidrig förlossning med en enda lång värk, det gick snabbt men var otroligt tufft så jag var så oerhört lättad när han till slut låg där. Den absolut mammigaste av alla mina barn, har varit sedan han föddes. Det var bara jag som passade. Minns hur hans pappa kämpade med honom första gången jag åkte tillbaka till innebandyträningen efter jag fött honom, han skrek hela tiden. Så fort han hörde min röst i hallen så tystnade han och somnade som ens stock. Det har bara fortsatt, han är mammig även idag men har såklart blivit en självständig individ och kanske inte riktigt lika fäst som då, hahaha! Men vi pratar varje varje dag, många ggr flera ggr per dag. Älskar den resan han är på i livet och det är så spännande att följa honom och allt han tar sig för.
Just nu tillbringar han sin födelsedagsvecka i Paris, hans favoritställe på jorden. Låter som han nog kommer flytta dit någon dag. Betyder det att jag inte kommer ha några barn kvar i Sverige snart eller undrar man ju? Helt rätt dock, det här livet vi får på jorden är till för att levas medan man är här.
Helgens middagstips
Kyckling i krämig balsamicosås med knaperstekt bacon.
Den här rätten är såååå god! Du kan också variera den genom att använda fläskfile eller fläskytterfilé istället. Funkar lika bra! Såsen är ”to die for” och vi har ätit den med allt från krossad potatis med vitlök & parmesan till provencalska potatisar .
Tips på helgens fix
Liknande korgar (NIIINISOKT24 ger dig 33% på dyraste varan och 5% på redan nedsatta). Liknande solcellslampa, den HÄR var också fin. Har dom framme hela vintern.
Kanske göra en liten grupp ute? Ja men det gjorde jag, kändes så otroligt tomt på altanen efter att vi gjorde den klar för julen. Eftersom det fortsatt vara så varmt så har hortensian överlevt – den ska dock plockas in innan kylan anländer den 2/11 såg jag. Annars så är det lite höstblomster som fått hoppa ned i krukorna. Min timjan blommar så galet mycket, den ska också få flytta in innan kylan anländer.
Nu ska jag ta tag i dagen. Ha en fin fredag!
